D 心靈成長 列表

小資女人從學(xué)校出來兩三年了，有一些積蓄，有一些工作經(jīng)驗，有一些自信，有一些茫然。她們的生活獨(dú)立，可以自己養(yǎng)活自己，小資女認(rèn)為好男人已經(jīng)死絕了，好女人已經(jīng)是別人的老婆了。小資女們的六大心理“絕癥”如下： 憂郁癥小資大多還是有才的，鋼琴彈得、小提琴拉得、弄弄古典詩詞也在行，所以總在“天生我才無處用”的顧影自憐中。她們的口頭禪是：“人家傷感死了。有一天...
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不少人都不喜歡改變，而情愿保持現(xiàn)狀。心理學(xué)家霍曼和瑞希指出，不管是喪偶、生病這種壞事，還是結(jié)婚、升職一樣的喜事，只要是生活中的改變，都能給人帶來壓力感，與身體疾病和精神疾病也有或多或少的聯(lián)系。但是，生活偏偏時時處處地發(fā)生著變化，面對現(xiàn)狀，我們可以學(xué)會接受它、喜歡上它，以下就是5個策略： 1.先什么都別做。失業(yè)后回家的第一件事是做什么?上網(wǎng)投簡歷...
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1.傾訴傾訴可取得內(nèi)心感情與外界刺激的平衡，去災(zāi)免病。當(dāng)遇到不幸、煩惱和不順心的事之后，切勿憂郁壓抑，把心事深埋心底，而應(yīng)將這些煩惱向你信賴。頭腦冷靜、善解人意的人傾訴，自言自語也行，對身邊的動物講也行。 2.旅游當(dāng)一個人心理不平衡、有苦惱時，他應(yīng)到大自然中去。山區(qū)或海濱周圍的空氣中含有較多的陰離子。陰離子是人和動物生存必要的物質(zhì)。空氣中的陰離...
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每個人的夢境都有著不同的預(yù)示嗎?那它究竟預(yù)示著什么呢?人們常說“日有所思，夜有所夢“這夢預(yù)示是好是壞?好奇的人給出了不同的結(jié)果，看一看那一種夢境解析最能說服你。 1.為什么我老做同一個夢？ 反復(fù)做同一個夢，說明夢者在心理上有一個沒有獲得解決的問題，心理學(xué)的名詞叫“情結(jié)”，也就是通俗說的“心結(jié)”。這個情結(jié)是什么，跟同一個夢的主題和情緒有直接的關(guān)系。比...
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人到老年，不僅生理機(jī)能出現(xiàn)衰退，心理承受能力也存在很大程度的下降。精神健康網(wǎng)專家表示，老年人很容易出現(xiàn)心理障礙，甚至患上某種精神疾病。尤其是當(dāng)老年人在生活中遇到較大的困難與挫折時，情緒反應(yīng)往往較年輕人更為明顯，也就更容易被精神疾病所困擾。 1.神經(jīng)衰弱老年人常常被神經(jīng)衰弱所困擾，并因此而出現(xiàn)嚴(yán)重的睡眠障礙。老年人神經(jīng)衰弱主要表現(xiàn)為精神易興奮，...
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人生活在世上，就必然要參與社會交往，社交的范圍與每個人的職業(yè)、愛好、生活方式及地理位置有很大關(guān)系。但現(xiàn)實(shí)生活中，為什么有些人在社交中總交不上朋友，或者是交了朋友沒多久，朋友又離他而去，且平時和同事的關(guān)系也不融洽。究其原因，是這種人在社交中心理狀態(tài)不佳，阻礙了人際關(guān)系的正常發(fā)展，而這種心理狀態(tài)，實(shí)際上就是社交中的病態(tài)心理，較常見的有以下幾種： ...
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