D 心靈成長(zhǎng) 列表

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：讓自己變得強(qiáng)大的方法 　　我們很容易遭遇逆境，也很容易被一次次的失敗打垮。但是人生不容許我們停留在失敗的瞬間，如果不前進(jìn)的話，就注定只能被這個(gè)世界拋棄。那么，怎樣鼓勵(lì)自己向前追上去呢?專家提出了下面幾個(gè)自我激勵(lì)的方法，不論你是否順心，都來(lái)讀一讀學(xué)一學(xué)吧。人很容易后悔當(dāng)初。以下方法能使你改變這種思維方式，轉(zhuǎn)...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：白領(lǐng)一族需要心靈養(yǎng)生 　　辦公室白領(lǐng)是現(xiàn)代社會(huì)最繁忙、壓力最大的人群，更由于日漸加快的社會(huì)節(jié)奏、競(jìng)爭(zhēng)激烈等諸多因素的影響，白領(lǐng)們的心理負(fù)荷日益加重，由此造成的心理疾患也越來(lái)越多。那么，辦公室白領(lǐng)該如何應(yīng)用心理養(yǎng)生來(lái)捍衛(wèi)身心健康呢? 　　1、勞逸結(jié)合，有張有弛 　　白領(lǐng)們應(yīng)該客觀地認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己的承受...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：提高時(shí)間利用率很重要 　　手頭有一件事，時(shí)間是一個(gè)星期，那么前五天，一定是碌碌而過(guò)，從第六天開始，才提上日程，時(shí)間緊緊張張，人卻雷厲風(fēng)行，好像突然就有了動(dòng)力。 　　晚上要寫個(gè)東西，最遲睡覺前交，那么吃完晚飯后到10點(diǎn)半，一定是聊天、看郵箱、喝茶，甚至無(wú)所事事，從11點(diǎn)開始正襟危坐，干到幾點(diǎn)另說(shuō)，不過(guò)總能干...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：身邊小故事經(jīng)典啟示 1.甲去買煙，煙29元，但他沒火柴，跟店員說(shuō)：“順便送一盒火柴吧?！钡陠T沒給。 　　乙去買煙，煙29元，他也沒火柴，跟店員說(shuō)：“便宜一毛吧?！弊詈?，他用這一毛買一盒火柴。 　　這是最簡(jiǎn)單的心理邊際效應(yīng)。第一種：店主認(rèn)為自己在一個(gè)商品上賺錢了，另外一個(gè)沒賺錢。賺錢感覺指數(shù)為1。第二種：店主...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：擁有強(qiáng)大的內(nèi)心會(huì)激活幸福源泉 　　何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情。偶爾的抱怨發(fā)泄一下，也是十分必要的，但是無(wú)休止的抱怨只會(huì)增添煩惱，只能向別人顯示自己的無(wú)能，抱怨是一種致命的消極心態(tài)，一旦自己的抱怨成為惡習(xí)那么人生就會(huì)暗無(wú)天日，不僅自己好心境全無(wú)，而且別人跟著也倒霉。 　　第一個(gè)安慰：最重要的是今天...
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　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：導(dǎo)致心理失衡的原因（上） 　　天地萬(wàn)物，最重要就是一個(gè)平衡的理念，不論是哪個(gè)方面的“失衡”，都將導(dǎo)致整個(gè)系統(tǒng)的崩潰，在工作和生活上尤其如此。你是否熱愛生活、熱愛自己、熱愛家庭和工作，但是你卻找不到一個(gè)心理的平衡點(diǎn)，所以讓你所有的事情都陷入了混亂中去。想要改變這種讓人崩潰的狀態(tài)，就要好好衡量自己的生活重心應(yīng)該...
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