B 個案問答 列表

??????大多數(shù)的人失眠其實是因為心理原因在作怪導(dǎo)致的，那么，哪些心理會導(dǎo)致人們失眠呢？???????怕失眠心理許多失眠都有“失眠期特性焦慮”，晚上一上床就擔(dān)心睡不著，或是盡力去讓自己快入睡，結(jié)果適得其反。???????人的大腦皮層的高級神經(jīng)活動有興奮與抑制兩個過程。白天時腦細胞處于興奮狀態(tài)。工作一天后，就需要休整，進入抑制狀態(tài)而睡眠，待休整一夜后，又自然轉(zhuǎn)為清醒...
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??????多數(shù)人失眠是由于心理原因?qū)е碌?，那么我們要如何?yīng)對這種情況導(dǎo)致的失眠呢？???????首先，別把睡眠看得非常重要。睡眠是讓大腦和身體休息的最好方式，但體力勞動和鍛煉也是讓身心放松的另一最好方式。如果前一晚上沒睡好，可以在早晨洗個熱水澡，外出鍛煉一下身體，精力一樣充沛。而失眠患者往往認為睡眠是人生第一重要的事，整天想的就是怎樣才能睡好覺，他不理解睡...
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　　都說經(jīng)常微笑是一件好事情，可是換有一種病癥跟微笑也有關(guān)系，那就是微笑抑郁癥。大家要特別警惕微笑抑郁癥，它比一般抑郁癥還要難治療。下面我們就來看看。?　　在人們的印象中，抑郁癥病人總是情緒低落、垂頭喪氣、反應(yīng)遲鈍、無趣、無欲、無望、無助、思維遲緩、活動減少等，很少人將抑郁癥患者與微笑聯(lián)系起來。?　　然而在臨床中，的確有一小部分抑郁癥患者在抑郁的...
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　　抑郁癥的癥狀有哪些？抑郁癥是躁狂抑郁癥的一種發(fā)作形式，一種常見的心境障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床癥狀特征。 　　抑郁癥臨床癥狀典型的表現(xiàn)包括三個維度活動的降低：情緒低落、思維遲緩、意志活動減退，另外一些患者會以軀體癥狀表現(xiàn)出為主。?　　具體可表現(xiàn)為顯著而持久的抑郁悲觀，與現(xiàn)實環(huán)境不相稱。程度較輕的患者感到悶悶不樂，無愉快感，凡事...
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抑郁癥有輕重之分，也同樣有早期和晚期之分。癥狀最輕的就屬早期的抑郁癥了，那么早期抑郁癥的癥狀有哪些呢？警惕早期抑郁癥的癥狀，讓患者及時的治療，才能及時的擺脫這種不良的心理障礙。以下這些都是典型的早期抑郁癥的癥狀表現(xiàn)。1.抑郁心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來，郁郁寡歡，度日如年，痛苦難熬，不...
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抑郁癥的發(fā)病率已經(jīng)躍居發(fā)達國家的第一位，可見抑郁癥來勢洶洶，威脅著人們的身心健康。 　　1、抑郁癥病因——心理、社會因素?　　近年來心理-社會因素在情感障礙尤其是抑郁癥的發(fā)生、發(fā)展、預(yù)防和治療方面的重要性，越來越引起人們的重視。各種重大生活事件突然發(fā)生，或長期持續(xù)存在，引起不愉快的情感體驗，這種情感體驗越強烈，越持久，其致病作用也越大。一些研究提...
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