自我調(diào)節(jié) 自我判斷 自我反應(yīng) 標(biāo)簽

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廈門心理咨詢自我調(diào)節(jié)

????????自我調(diào)節(jié)(self-regulation)是個(gè)體認(rèn)知發(fā)展從不平衡到平衡狀態(tài)的一種動(dòng)力機(jī)制。自我調(diào)節(jié)有廣義和狹義之分。廣義的自我調(diào)節(jié),指人們給自已制定行為標(biāo)準(zhǔn),用自己能夠控制的獎(jiǎng)賞或懲罰來(lái)加強(qiáng)、維護(hù)或改變自己行為的過(guò)程。狹義的自我調(diào)節(jié),實(shí)際上指自我強(qiáng)化,即當(dāng)人們達(dá)到了自己制定的標(biāo)準(zhǔn)時(shí),用自己能夠控制的獎(jiǎng)賞來(lái)加強(qiáng)和維持自己的行為的過(guò)程。????????三個(gè)基本過(guò)程:...
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時(shí)間 : 2013-07-06
標(biāo)簽 :
分類 : G 學(xué)習(xí)力提升
評(píng)論 : 0條