解析網癮 飽食終日 標簽

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廈門心理咨詢解析十大網癮問題

???? 1、飽食終日,不注意運動,整天泡在電腦里  解決辦法:每周做3~4次增氧健身運動,每次20~30分鐘,慢跑、散步和騎自行車效果也不錯。  2、關閉真實生活大門,獨自龜縮在小屋,在虛擬網絡世界里沖浪,用電子同伴代替人類交流的遁世封閉癥  解決辦法:對網癮者來說,就是把電腦扔到馬桶里沖走也無濟于事,因此在生活中應合理地、平衡地使用因特網,上網少一點,...
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時間 : 2013-09-17
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分類 : G 學習力提升
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