C 心理揭秘 列表

???????忌懶。俗話說“樹老先老根，人老先老腿”。人到中年常覺得兩腿沉重，腰酸腿疼，因而不愛活動(dòng)，這說明衰老已悄悄來臨。為此，中年人應(yīng)忌懶惰，根據(jù)自己的身體和工作情況，經(jīng)常從事一些力所能及的體育運(yùn)動(dòng)和體力勞動(dòng)。忌饞。少年長(zhǎng)骨，青年長(zhǎng)肉，中年長(zhǎng)膘。這是人體生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律。中年人為了預(yù)防身體發(fā)胖，除經(jīng)常運(yùn)動(dòng)外，要忌“饞”，尤其要少吃高脂肪、高糖的食物晚餐...
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???????核心提示：“控夫欲”過旺者，刺傷的不完全是丈夫，還包括她本人——隨時(shí)處于焦慮緊張的狀態(tài)之下而不能自制?！翱刂啤迸c“反控制”將不會(huì)停息，何不做個(gè)高明的“馭夫”者，讓丈夫開開心心地成為“自由人”。?中國老婆慣有的10大不良心理　　“控夫欲”過旺者，刺傷的不完全是丈夫，還包括她本人——隨時(shí)處于焦慮緊張的狀態(tài)之下而不能自制。有道是：“道高一尺，魔高一丈”。“控制”與“反...
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???????核心提示：我們發(fā)現(xiàn)在21種常見的工作里，有10種更容易使人抑郁。任何工作都可能引起，或者加重抑郁。不過從事高壓力工作的人，如果學(xué)會(huì)善待自己，并在需要的時(shí)候向?qū)I(yè)人士尋求幫助，還是很有希望控制好壓力的?！　∥覀儼l(fā)現(xiàn)在21種常見的工作里，有10種更容易使人抑郁。在一定的工作年限里，全職從事這10種工作的人更容易患上一次嚴(yán)重抑郁。不過話說回來，如果你很想...
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　　中年人是一個(gè)特殊群體，為保證身體健康，平日生活一定要注意養(yǎng)生工作。做好中年人的養(yǎng)生保健，首先要有一個(gè)正確的保健理念，以達(dá)到科學(xué)養(yǎng)生，強(qiáng)身健體的目地?！　〖绅挕　∩倌觊L(zhǎng)骨，青年長(zhǎng)肉，中年長(zhǎng)膘。這是人體生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律。中年人為了預(yù)防身體發(fā)胖，除經(jīng)常運(yùn)動(dòng)外，尤應(yīng)注意少吃高脂肪、高糖類的食物。同時(shí)，晚餐不要吃得太飽，一般以五成飽為宜。　　忌懶　　俗...
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?微笑作用很大，因?yàn)槿绻惆炎约罕憩F(xiàn)的像是一個(gè)開心的人，你就會(huì)得到所有積極的結(jié)果。你得到了更多的朋友。人們對(duì)你更好，并且這些事情能夠讓你看到真真正正的效果。你愿意做個(gè)常常微笑的可愛女人嗎?　　1、快速思考　　讓你的思緒進(jìn)入賽跑的狀態(tài)可以在幾分鐘之內(nèi)提升你的心情，你試過嗎?例如，在你婆婆令你發(fā)瘋的時(shí)候，給自己30秒的時(shí)間列出過去她對(duì)你的好，你就會(huì)感覺好...
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核心提示：在美國加利福尼亞山地高中槍殺兩名同學(xué)的學(xué)生安迪威廉姆斯稱，他就是因?yàn)槭賹?dǎo)致精神壓抑才殺人的。　　一書中寫道，因青春期戀愛引起的抑郁癥，其實(shí)在15%~20%的青少年身上會(huì)有早期癥狀的。如孩子日益孤獨(dú)、睡眠增加、飲食或行為改變等，這些癥狀如持續(xù)出現(xiàn)兩周以上，最好帶他們?nèi)タ葱睦磲t(yī)生。美國專家最后忠告：青少年不要過早地墜入愛河，應(yīng)積極尋求自己的興趣...
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