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?核心提示:近日,康奈爾大學的一項研究結果顯示,人們站在冰箱前尋找零食或晚餐時,最有可能去拿第一眼看到的?! ”鋬?nèi)部食物如何擺放,也能影響我們的飲食習慣。最新一項研究表示,冰箱內(nèi)部食物的擺放位置尤其重要,我們可以通過心理暗示來戰(zhàn)勝吃高熱量食物的沖動?! <医ㄗh,最好把蔬菜、水果、牛奶等健康的食物放在冰箱的最外側,并且與視線保持平行。這樣打開冰...
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1.樂喚醒 鈴聲大作的鬧鐘會讓神經(jīng)受傷。一個輕松的起床儀式很有必要,比如選張喜歡的CD,用上音樂定時,美妙的音樂會在耳畔輕輕柔柔地喚醒你,帶給你一天的好心情?! ?.上伸展操 也許你不相信,只要幾個簡單的步驟,戀床的毛病就會一掃而空。在穿衣服之前,不妨坐在床上做簡單的伸展操,松松緊繃的肌肉和肩膀,慢慢地轉轉頭、轉轉頸,深深地吸一口氣再起身,會有種...
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4月20日8時新聞報道:? 4月20日8時2分在四川省雅安市蘆山縣(北緯30.3度,東經(jīng)103.0度)發(fā)生7.0級地震,震源深度13千米。蘆山縣政府報告初步估計當?shù)貍錾习偃?;目前已確認117人遇難。? 遭受震感的人,可能會產(chǎn)生兩種心理:一是抱怨,地震了,為何事先沒預報;二是恐慌,擔心在下樓或乘電梯時發(fā)生意外,尤其對高層建筑避險心有余悸。這都是正常心理。因為不確定性和應...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構:高學歷者最易患上“知識焦慮癥” 知識焦慮癥不僅在主觀上呈現(xiàn)身體緊張、自主神經(jīng)系統(tǒng)反應過強、對未來莫名的擔心、過分警惕等癥狀,在客觀上還有一定的持續(xù)性,通常上述反應持續(xù)2周以上就可被診斷為知識焦慮癥。心理醫(yī)生在門診中經(jīng)常會發(fā)現(xiàn)一些擁有高學歷、置身高新技術行業(yè)的人士,尤其是那些常與高流量信息打交道的成年人會突發(fā)一種...
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中華人民共和國精神衛(wèi)生法(2012年10月26日第十一屆全國人民代表大會常務委員會第二十九次會議通過)? 第二十三條心理咨詢?nèi)藛T應當提高業(yè)務素質(zhì),遵守執(zhí)業(yè)規(guī)范,為社會公眾提供專業(yè)化的心理咨詢服務。心理咨詢?nèi)藛T不得從事心理治療或者精神障礙的診斷、治療。心理咨詢?nèi)藛T發(fā)現(xiàn)接受咨詢的人員可能患有精神障礙的,應當建議其到符合本法規(guī)定的醫(yī)療機構就診。心理...
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依據(jù)近年來大批調(diào)查材料剖析,女性在婚前性行為的心理念頭方面,存在著很多偏激的觀點跟主意。筆者從性心理學、性社會學的角度將之概括為以下10個誤區(qū): 1、追求所謂“新”的戀愛方法 表現(xiàn)觀點:“慣例的愛不完全。真正的愛,應當體現(xiàn)出博大。既然愛他,那我什么都能夠給他?!薄 皭劬驮摻o被愛者自在,何必等到結婚當前?!薄 八冉?jīng)九十年代了,含情脈脈沒意思,我要走...
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