J 職場壓力 列表

廈門德仁心心理咨詢中心-職場女人為何會失???
職場女人為何會失???

許多男人要“賤內”,而不喜歡“女強人”,因此,許多女人深信,事業(yè)上的成就不僅會受到社會的排斥,而且也會帶走夫妻間的愛。??心理學認為,女性在事業(yè)上容易失敗,其心理因素占主導地位。許多女子內心都潛伏著心理障礙,最為常見的是以下五種:??1、漂亮產生過分的優(yōu)越感??自古紅顏多薄命,從人才角度講,漂亮女子成才的的確比較少(文藝行業(yè)里稍例外),這是因為漂亮女子容易...
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時間 : 2015-05-18
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廈門德仁心心理咨詢中心-如何做個職場情緒環(huán)保者?
如何做個職場情緒環(huán)保者?

????我們喜歡讓自己的家充滿歡聲笑語,覺得那才是幸福,為什么不讓辦公室也像家一樣,總是歡聲笑語,陽光明媚?畢竟,你一天有大部分的時間是在辦公室度過的?! ∪绾巫鲆粋€職場情緒環(huán)保者  當你明白你的無意識的情緒污染,很可能成為辦公室的環(huán)保情緒的破壞者時,不妨從今天學著做一個辦公室的情緒環(huán)保者?! ∽袷厣鐣螒蛞?guī)則  發(fā)泄完了,自己當然輕松了,但是,要...
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時間 : 2015-05-18
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廈門德仁心心理咨詢中心-淺談:職場中的凹地效應
淺談:職場中的凹地效應

俗話說:人往高處走,水往低處流。在職場上大家都是擠破腦袋往上爬,但是職場人氣很重要,能聚集人氣的人才能爬得更高。正如大海處于低洼之地,所以能海納百川。 最近聽說了一個新詞“凹地效應”,就是指某個事物因為具有某些特征或優(yōu)點,從而對某些事物產生一種吸引力,導致這些事物向這個地方聚集。 凹地的特性是聚勢,人生聚勢的結局就是處世成功。如果你想擁有...
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時間 : 2015-05-17
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廈門德仁心心理咨詢中心-職場交往不應有哪些心態(tài)?
職場交往不應有哪些心態(tài)?

?????職場交往不該有哪些心態(tài)?人在職場,就必然要參與社會交往,社交的范圍與每個人的職業(yè)、愛好、生活方式及地理位置有很大關系。 ?????以下是職場交往不該有的心態(tài) ???1.自卑心理???有些人容易產生自卑感,甚至自己瞧不起自己,缺乏自信,辦事無膽量,畏首畏尾,隨聲附和,沒有自己的主見。這種心理如不克服,會磨損人的獨特個性。???2.怯懦心理???主要見于涉...
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時間 : 2015-05-10
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廈門德仁心心理咨詢中心-制勝職場的“軟實力”
制勝職場的“軟實力”

職業(yè)發(fā)展,無非需要兩種實力:“硬實力”和“軟實力”。硬實力,簡單地說,就是硬件,比如學位證書,英語證書,職業(yè)資格證書,等等。這是你步入職場的敲門磚。比如有些單位,就要本科以上學歷;或者單位職稱評定,要求達到一定學歷。這時候,是“硬實力”在起作用。這些實力都是可以通過學習達到的,是可以復制的,比如你能拿到學士、碩士學位,別人也能拿到。這時候,這種能力就...
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時間 : 2015-05-08
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廈門德仁心心理咨詢中心-職場中需要怎樣的性格?
職場中需要怎樣的性格?

?????????工作時遇到挫折、能力不被重視、和同事間勾心斗角、惡性競爭,或是公司制度和環(huán)境不夠健全、開放,失業(yè)率高漲等,都是引發(fā)職場憤怒的原因。但職場中人,卻應時時刻刻保持溫和的性格。 ????????憤怒是一種情緒,來自于外在的刺激與自我的認知之間的矛盾,不會憑空消失。憤怒的情緒若處理不好,會有許多負面影響,除了自己不開心,也容易得罪別人,使人際關系變...
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時間 : 2015-05-07
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