J 職場壓力 列表

廈門心理咨詢-德仁心心理機構：掙脫情緒泥沼，擁抱內(nèi)心寧靜?在紛繁復雜的生活中，我們常常會陷入自己情緒的泥沼，難以自拔。這種情緒的困擾，如同陰霾，遮蔽了內(nèi)心的陽光，讓我們的心靈備受煎熬。別人不經(jīng)意間的一句話，或許只是隨口而出，未加思索，卻能在我們的心底掀起軒然大波。我們反復琢磨其含義，過度解讀其中可能存在的負面信息，從而陷入自我內(nèi)耗的漩渦。一整天的...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心知名心理機構：突破中年職場瓶頸 進入中年，許多職場人士發(fā)現(xiàn)自己面臨職業(yè)生涯的關鍵轉折點。在社會競爭加劇和科技迅速變革的大背景下，35歲不再是職涯的頂峰，反而可能是崗位晉升的瓶頸和薪資增長的平臺期。對于家庭經(jīng)濟支柱的男性更是如此，他們在肩負家庭壓力的同時，還要面對激烈的職場競爭。本文將探討如何在迎接這一職場危機之前做好準備，規(guī)...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：揭秘老板相處的原則 身在職場，不只是我們普通員工，包括那些有一定職位的管理者，都得要考慮與上司相處的學問。從某種程度上來說，大家的職業(yè)前途是由老板決定的。因為你必須得讓他滿意，才有機會升職加薪。如何處理好與老板之間的關系，這是非常重要的。 俗語說“君子之交淡如水”，我認為這既適用于企業(yè)中的員工與老板，也同樣...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：揭秘“多重潛能”頂尖人才 在現(xiàn)代社會，人們不見得對擁有多項興趣且樂于同時進行不同計劃的“多重潛能者”很友善。但在這個變化多端的時代，更需要能整合不同專業(yè)，融合不同領域、有適應力與全觀心態(tài)的通才。專才、專家擅長單一領域，但那些通才、多重潛能者卻能結合不同領域，交叉運用。這讓我們能夠深入了解不同領域之間的關系，化為屬...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：好習慣會提升你的能力 你覺得快速閱讀難嗎？剛開始接觸速讀適應嗎？如果不太適應這種閱讀模式，也是很正常的，畢竟養(yǎng)成了“習慣”這種技能，你就能搞定很多事情，諸如快速閱讀、克服拖延、學習新技能、探索未知領域等等。如何去除在習慣養(yǎng)成過程中的這些不適，并順利改變/養(yǎng)成習慣呢？小編建議你不妨從以下這五個方面著手。 戰(zhàn)勝...
閱讀全文...

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：對于建筑業(yè)的迷茫 心理學專家：心理學教授郭瀟贏 案例介紹：忽然覺得自己做的事情都好機械，不知道自己到底想干什么，想到失眠、整夜睡不著。我喜歡我所做的工作么？在工作的時候，感覺還行。在非工作的時候，懷疑自己內(nèi)心的態(tài)度是否是真實性。沒想過主動工作，似乎一切都是生活該發(fā)生的，面對每一天，變得沒有情緒。想追求生活...
閱讀全文...