J 職場壓力 列表

??????身為年輕白領(lǐng)，即使你不加班，一天也有8個(gè)小時(shí)和一班同事在一起，隨之問題便產(chǎn)生了：與家人是親情，與朋友是友情，與戀人是愛情，但與同事之間的關(guān)系卻十分復(fù)雜。究竟該如何處理此種關(guān)系呢，以下便教你幾招： 　　1、與同事相處的第一步便是平等。不管你是職高一等的老手還是新近入行的新手，都應(yīng)絕對(duì)擯棄不平等的關(guān)系，心存自大或心存自卑都是同事間相處的大忌...
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??女性應(yīng)該如何在職場與男性有更佳的溝通 1.只在男同事要求時(shí)提出勸告，而且最好是私下為之。 ????2.說話時(shí)肯定而有自信，同時(shí)提高音量。? ????3.避免太常談?wù)搯栴}，著重如何解決問題。? ????4.避免漫無邊際的閑聊，直接切入中心。? ????5.不要太在意批評(píng)。? ??男性在職場要與女同事有更好的溝通應(yīng)注意下列事項(xiàng) ????1.女同事對(duì)你說話時(shí)...
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????你是否也常為同事關(guān)系的處理而大傷腦筋？在漫長的職場人際關(guān)系中，難免遇上若干對(duì)你懷有敵意的同事，面對(duì)如此瑣碎之事你該如何？不妨試試如下的辦法：? ????及時(shí)與上司和同事溝通 ?????有些人因?yàn)檎`會(huì)、嫉妒或是自大，會(huì)對(duì)你產(chǎn)生敵意，在工作上不與你配合、在背后散布你的謠言。? ??????待你知道，很可能已在單位里傳播開了。此時(shí)若當(dāng)面對(duì)質(zhì)，要對(duì)方給你...
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???在經(jīng)濟(jì)持續(xù)不景氣，企業(yè)相繼重組情況下，雇員需要大力保持自己的“受聘”叫座力。 ????1.積極迎接改變保羅說他的一個(gè)客戶K本是美國一家主要電信公司某部門的第二把交椅，他的上司升遷了，K滿心以為自己可以獲得提升，但公司從外面招聘了人坐上前上司的位置。? ????K消極抗拒，處處不合作，把部門的運(yùn)作弄僵。結(jié)果這個(gè)新來的上司雖然賞識(shí)K的才能，并且有意把該部...
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???1.擦去玻璃上的污跡或?yàn)橥麓騺硪粔責(zé)崴?，這些微不足道的小事是你要養(yǎng)成并不斷強(qiáng)化的良好習(xí)慣。對(duì)于你的工作而言，這是一筆平穩(wěn)可信的資本。? ????2.面對(duì)別人的輕視和怠慢，我們不應(yīng)回避和退縮。應(yīng)主動(dòng)表示友好，這樣做才是有益和實(shí)用的，在退避三舍和鋒芒之間有一塊中間地帶，不妨一試。? ????3.在現(xiàn)今的市場中，競爭總是不可避免的。涉及到業(yè)績?cè)u(píng)價(jià)及利益分...
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 　　壓力是每天生活的一部分。一件偶爾的小壓力事件譬如汽車無法啟動(dòng)，銀行賬戶透支或者電冰箱壞了，都可以激發(fā)我們?nèi)ゼ凶⒁饬Γ⒔鉀Q問題。但是當(dāng)長期性的壓力，譬如不停地工作或?yàn)樨?cái)務(wù)問題而持續(xù)困擾，卻會(huì)對(duì)我們的身體造成損害，出現(xiàn)心悸和胸部疼痛、頭痛；胃部不適、腹瀉、惡心或嘔吐、免疫力降低；情緒波動(dòng)、失眠、過度吸煙喝酒、注意力難集中等。 　　2...
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