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“拼命工作”會導(dǎo)致久坐、缺少身體活動、吸煙、不合理膳食、忽視癌癥征兆????李開復(fù)發(fā)微博坦言：在以往的職業(yè)生涯里，我一直篤信“付出總有回報(bào)”的信念，所以給自己的負(fù)荷一直比較重，甚至堅(jiān)持每天努力擠出三小時時間工作，還曾天真的和人比賽“誰的睡眠更少”、“誰能在凌晨里及時回復(fù)郵件”……努力把“拼命”作為自己的一個標(biāo)簽?，F(xiàn)在，冷靜下來反思：這種以健康為代價的堅(jiān)持，不一...
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中國心理學(xué)教授-廈門心理醫(yī)生郭瀟贏?如何保健中年人心理健康？ 一、社會應(yīng)重視中年人的心理健康。中年人作為社會的中流砥柱，他們的身心健康狀況如何關(guān)系重大。因此全社會都盈利與尤應(yīng)給予高度的重視和關(guān)心。既要盡量發(fā)揮他們的作用，讓他們承擔(dān)更多的社會、工作的中大又要做好她們身心健康的保障工作。 二、加強(qiáng)自我心理保健。 中年人擔(dān)負(fù)著社會和家庭的重...
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　　經(jīng)歷是一種財(cái)富。有經(jīng)歷，就會有經(jīng)驗(yàn)。中年人豐富的人生經(jīng)歷給他們帶來了許多寶貴的資源，而這些資源對創(chuàng)業(yè)的成功起著至關(guān)重要的作用。 廈門心理醫(yī)生郭瀟贏解讀：中年人創(chuàng)業(yè)的四大資源 　　知識資源——人的一生是不斷積累知識的過程。正規(guī)、系統(tǒng)的知識教育是一種獲取知識的渠道，而生活和工作中的各種經(jīng)歷也是一個重要的知識獲取過程，比如各種各樣的生活常識...
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?????????中年人正值壯年向衰老過渡，而在社會，在家庭中，都處于一個承上啟下、繼往開來的中堅(jiān)地位，既要承擔(dān)工作和事業(yè)上的重?fù)?dān)，又要肩負(fù)贍養(yǎng)老人、撫育兒女的重任，從而成為負(fù)荷最大的人群。加上自身又正從人生的鼎盛向衰老轉(zhuǎn)變，各種軀體疾病不時侵襲。由于漸感力不從心，而產(chǎn)生的一種大好時光即將流逝的緊迫感，自覺或不自覺的加班加點(diǎn)，致使原來已遭耗損的身心，受到...
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 廈門心理咨詢廈門心理醫(yī)生揭秘： ??????????健康的身體，良好的心理狀態(tài)，是事業(yè)成功與家庭美滿幸福的保證。成年人是社會的中堅(jiān)、家庭的支柱。由于他們工作中要多做貢獻(xiàn)、與周圍人群進(jìn)行交往，在家中又要盡到敬老育幼的責(zé)任。社會角色的沖突，使這一人群無論在體力上還是精神上付出都很大，加之工作壓力大，生活方式不良，嚴(yán)重?fù)p害著中年人的身心健康。因而，合...
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國家級心理治療師郭瀟贏剖析：當(dāng)婚姻到達(dá)一定婚齡的時候，雙方失去了激情或缺乏溝通，或是由于一方的性欲得不到滿足，往往會發(fā)生婚外情或一夜情，出現(xiàn)問題的時候要坦誠溝通，找出癥結(jié)所在。 　　婚外情源于婚內(nèi)不滿足　　陳芬(化名)最近發(fā)現(xiàn)丈夫林強(qiáng)(化名)在外面尋花問柳，身為一家大型公司董事長的陳芬想不明白，自己才貌兼并，丈夫?yàn)楹握移渌恕Ｔ谛睦磲t(yī)生的開導(dǎo)...
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