B 個案問答 列表

　　雖然目前強迫癥的發(fā)病原因尚無可靠定論，但研究發(fā)現(xiàn)不良的陰暗心理可能導致精神強迫癥的病發(fā)。那么為什么陰暗心理會導致精神強迫癥病發(fā)呢?在日常生活中我們又該如何預(yù)防陰暗心理的出現(xiàn)呢?下面就請專家針對陰暗心理導致精神強迫癥原因做一下講解。?　　陰暗心理可致使精神強迫癥，強迫癥是屬于神經(jīng)官能癥中的一種類型，其實強迫癥并不是很可怕，臨床上認為強迫癥的癥狀表...
閱讀全文...

　　一般人對參加聚會或其他會暴露在公共場合的事情都會感到輕微緊張，對一些性格內(nèi)向的人來說，在社交過程中常感到惶恐、臉紅、出汗甚至口吃等情況，但這并不會影響到他們出席。對這部分人群來說，在社交中如何克服社交恐懼癥就成為一個十分嚴峻的問題。下面我們就來介紹一下如何消除恐懼癥。　　　　1、相信自己，也就是自信。　　　　2、與人交談時敢于正視對方。學會毫...
閱讀全文...

　　正如抑郁癥定義所說的，抑郁癥（depression）是由各種原因引起的以抑郁為主要癥狀的一組心境障礙。那么，有哪些不良習慣或生活細節(jié)容易導致抑郁呢？　?。?）光線太亮　　　　夜晚強烈的路燈、房燈甚至電視屏幕發(fā)出的光線，都可能對情緒產(chǎn)生消極影響?！　　　。?）吸煙　　　　吸煙可使抑郁的風險增加93%。香煙中的尼古丁雖然能制造短暫的快感，卻能損傷大腦長期分泌“...
閱讀全文...

　　現(xiàn)代醫(yī)學認為，藥物、機械、體質(zhì)、遺傳、感染等物理、化學和生物學因素會影響到人體的健康。祖國醫(yī)學認為七情是造成內(nèi)傷病的主要心理因素，對健康的影響最大。 　　所謂七情就是指喜、怒、憂、思、悲、恐、驚等七種情志，它是人體在正常情況下，隨著不同環(huán)境和不同條件的刺激而產(chǎn)生的七種情緒反應(yīng)。情志在一般情況下屬于正常的精神活動，無礙健康，不會致人得病，...
閱讀全文...

　　冬季是心理亞健康的高發(fā)季，心理亞健康會進一步發(fā)展，以致于影響人們的正常學習和生活。為預(yù)防和調(diào)節(jié)亞心理健康，可從以下幾方面進行積極的自我嘗試： 　　(一)積極地認識自我、悅納自我 　　認識自我就是要有一個清醒的自我意識，能正確地評價自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點。在評價自己時，既不夸大自己的優(yōu)點，也不用放大鏡來看自身的缺點。教師在自我認識...
閱讀全文...

　???平時很多書籍報紙等談到抑郁癥的出現(xiàn)都會建議抑郁癥的患者到醫(yī)院找醫(yī)生，但是怎樣的情況才能確定自己是抑郁癥而且有需要找醫(yī)生進行診治呢? 　　如果您根據(jù)我們提供的診斷標準，認為自己得了抑郁癥，就要馬上找醫(yī)生。不要羞于將你的感覺告訴你所信得過的人，有的時候你會發(fā)現(xiàn)將這些感覺與你的醫(yī)生討論是有好處的。如果你感到特別沮喪，經(jīng)常發(fā)作抑郁癥，想要找你的...
閱讀全文...