I 人際交往 列表
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):改善人際關(guān)系的實用方法 基本動作游戲的設(shè)計可以改善我們在人際關(guān)系中自相矛盾的境地,它的原理建立在即興的舞臺短劇表演中。有6個原始動作,箭式、杯式、按式、聽式、張式和樹式。 受過基本動作游戲培訓(xùn)的社會心理學(xué)家、治療師捷克琳娜·柏勒蘭(JacquelinePellerin)解釋說:“透過這6個反復(fù)做出的動作,我們可以探查...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):聚會時你的角色(下) ??實踐:什么能使我們享受好時光 為什么有些夜晚,有些party要比其他的更為精彩?如果我們分析一下發(fā)揮作用的心理因素,就會發(fā)現(xiàn)有很多因素,都會影響到我們是否玩得盡興。 在晚會里,我們要處理大量的外界刺激,產(chǎn)生各種自己都意識不到的情緒,這些都會增加我們整體的樂趣感,當(dāng)然,感受也...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):聚會時你的角色(上) ??精彩的party不是等來的。不論你是主人還是客人,無論你激情、活躍還是心理害羞、安靜,你的表現(xiàn)和反應(yīng)都會影響到整個夜晚。為此,我們的記者特意體驗了一次精彩聚會。也許,文中所展示的見證和一些方法,會對你的party有所幫助。 見證:因為有她,聚會特別開心 晚上9點半,咖啡廳的3層,...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):假面具被細(xì)微表情揭秘 ??熱播美劇《別對我撒謊》中,主人公卡爾用令人驚異的方法輕松破案:沒有逼供、沒有物證,只是和爆炸案嫌疑人聊了會兒天,捕捉到了對方聳肩、吸鼻子等幾個轉(zhuǎn)瞬即逝的表情、動作,便以此為線索找出了爆炸物的安置點,讓人目瞪口呆。 他憑什么線索破的案?答案很簡單,微表情。語言可以修飾,表情可以...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):有時找閨蜜出主意會適得其反 ??女人們通常會慶幸,當(dāng)你感覺孤單寂寞難過的時候,身邊還有一位朋友可以傾訴,可以讓你任意傾吐苦水。但是,心理學(xué)家通過研究發(fā)現(xiàn),女性朋友之間苦水倒得過多的話,可能會導(dǎo)致焦慮和抑郁等情緒問題的產(chǎn)生。 近年來,美國一些心理學(xué)家對人們的孤獨感進行了兩項調(diào)查:一項調(diào)查100%的受訪者都說...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):走出人際關(guān)系的困境(下) ??6、樹式動作 這個動作是屈膝,雙腳像樹根般站立,目光遠眺。 在做這個動作時,你可以雙手沿身體兩側(cè)自上而下運動,好像要鏟除身上的“樹的老皮”一樣,要擺脫自我的控制、擔(dān)負(fù)起責(zé)任,并接受自己的任何選擇。 隨著深入研究,當(dāng)然也借鑒了心理學(xué)的各種流派和思想,加上自己的...
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