H 考試壓力 列表

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　學(xué)生學(xué)習(xí)自我監(jiān)控，是指學(xué)生在學(xué)習(xí)活動(dòng)的全過(guò)程中，將自己正在進(jìn)行的學(xué)習(xí)活動(dòng)作為意識(shí)的對(duì)象，不斷對(duì)其進(jìn)行積極的計(jì)劃、監(jiān)察、檢查、評(píng)價(jià)、反饋、控制和調(diào)節(jié)的過(guò)程。學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力的高低，是影響學(xué)生學(xué)業(yè)成績(jī)好壞的重要因素。培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)自我監(jiān)控能力，是促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)、自覺(jué)、有效學(xué)習(xí)的根本前提和...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　教育學(xué)者魏書生曾這樣說(shuō)過(guò)：“班級(jí)像一個(gè)大家庭，同學(xué)們?nèi)缧值芙忝冒慊ハ嚓P(guān)心著、幫助著，互相鼓舞著、照顧著，一起長(zhǎng)大了，成熟了，便離開這個(gè)家庭，走向了社會(huì)?！弊鳛榘嘀魅危覀儜?yīng)該認(rèn)真思考如何把班集體這個(gè)家庭管理好，使其成為有共同目標(biāo)、有組織核心、有正確輿論、有旺盛士氣的集體。 　　...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　自1999年教育部下發(fā)《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》迄今已十年了，中小學(xué)心理健康教育已經(jīng)有了很大的變化和發(fā)展，學(xué)校心理健康教育越來(lái)越被重視，參與心理健康教育研討的專家學(xué)者越來(lái)越多，從事心理健康教育的教師越來(lái)越多。但是我們?cè)诳吹竭M(jìn)步的同時(shí)，還必須清醒地認(rèn)識(shí)到，目前我國(guó)學(xué)校心理健康教育還...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 當(dāng)今課程改革提出了加強(qiáng)對(duì)學(xué)生情感、態(tài)度和價(jià)值觀方面的培養(yǎng)目標(biāo)，在學(xué)科教學(xué)過(guò)程中，提高學(xué)生的健康意識(shí)、心理素質(zhì)，解決學(xué)生的心理問(wèn)題，把心理健康教育滲透其中才能更好地幫助學(xué)生化解學(xué)習(xí)心理困擾，調(diào)節(jié)和優(yōu)化他們的學(xué)習(xí)心理狀態(tài)，從而促使他們有效地投入到學(xué)習(xí)活動(dòng)之中。因此，物理課程不僅應(yīng)該注重科...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??十九世紀(jì)以來(lái)，情緒成為心理學(xué)界關(guān)注和研究的對(duì)象，心理學(xué)家提出了各種不同的看法。當(dāng)前比較流行的觀點(diǎn)是將情緒看作人對(duì)客觀事物的態(tài)度體驗(yàn)及相應(yīng)的行為反應(yīng)。現(xiàn)代心理學(xué)家認(rèn)為，學(xué)習(xí)不是一個(gè)思維與解決問(wèn)題的冷認(rèn)知過(guò)程，而是一個(gè)伴有情緒的熱認(rèn)知過(guò)程。早在上個(gè)世紀(jì)初R.M.Yerkes和J.D.Dodson研究發(fā)現(xiàn)，...
閱讀全文...

　　廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 　　三、調(diào)節(jié)學(xué)業(yè)情緒，促進(jìn)心理健康 　　學(xué)生形成不同學(xué)習(xí)情緒的原因很多，既有環(huán)境因素的影響，也有學(xué)生自身因素的影響，歸納起來(lái)大致可分為家庭生活的影響、學(xué)校生活的影響和自我認(rèn)知的影響。由于學(xué)業(yè)情緒影響著青少年心理的健康發(fā)展，教育者可針對(duì)影響學(xué)業(yè)情緒的因素，結(jié)合青少年情緒、心理發(fā)展的...
閱讀全文...