心理壓力 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：你不要被“情緒”影響（上） 人類擁有著復雜的情緒，這是人和動物之間的顯著區(qū)別。情緒，是指對一系列主觀認知經(jīng)驗的通稱，是多種感覺、思想和行為綜合產(chǎn)生的心理和生理狀態(tài)。也就是說，情緒其實是主觀認知的產(chǎn)物。因而，每個人表現(xiàn)出來的情緒都大不相同，每個人都有各自的情緒特質(zhì)。 認識情緒 人類最基本的情緒有四種：喜、怒、...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：你不要被“情緒”影響（上） 冷靜表達情緒 只有冷靜表達自己的情緒，才能清楚地傳遞出情緒背后的需求，才能讓對方聽懂弄通，才能達成合作的意向。情緒的表達，就是為了讓對方明白，如果不能完成這個目標，這個表達本身就是不成功的。因此，冷靜表達情緒，是每個人的必修課。那么，如何做到冷靜表達自己的情緒呢？第一，覺察情緒。很多...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：10月起，這些新規(guī)將影響你我生活！ 財政部、稅務總局、住建部等三部門發(fā)布《關于完善住房租賃有關稅收政策的公告》，自2021年10月1日起執(zhí)行?！豆妗访鞔_，住房租賃企業(yè)中的增值稅一般納稅人向個人出租住房取得的全部出租收入，可以選擇適用簡易計稅方法，按照5%的征收率減按1.5%計算繳納增值稅，或適用一般計稅方法計算繳納增值稅。住...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何恰當處理好異性關系？ 當自己有對象時，是否要對異性進行“隔離”？若沒有對象，是否也要與異性進行“隔離”？我記得小時候，家里家教嚴，長輩不允許我跟某個男孩子近距離接觸，怕男孩子教壞我，也怕我的專注力不在學習上。記得是那年春天，我過生日，小小年紀幻想著生日想要邀請很多同學到家里做客，同學自然有男生和女生，但是那天很不...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：家長否定式的教育方法 知乎上有個“重慶爸爸對三歲女兒實行打擊教育”的帖子，受到了很多人的關注。這位爸爸總是習慣性的把“你真的太笨了”“你怎么那么沒腦子”掛在嘴邊，以此來激發(fā)3歲的女兒努力學習。這些話有沒有感覺到耳熟？有網(wǎng)友針對此教育方式發(fā)起了投票。在參與投票的5.5萬人里，有55%的人表示自己也曾被父母這樣打壓過。家長的打擊...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：愛情，愛情為何物？ 愛情是同性相吸或異性相吸。在我看來，愛情是純粹的、美好的，是情侶們對未來的向往，也是對雙方負責，無性別無關，與金錢利益無關。當其中一方背叛另一方時，感情破裂，雙方無法破鏡重圓，那么他們之間的愛情將不復存在。到底是什么能使一個剛剛踏入大學不久的女孩，背叛自己相處多年的男朋友，并且跌入萬丈深淵？昨...
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