心理壓力 標簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：對追星的感想 微博的一陣陣明星風波令人震驚，令我不禁思索在這個新時代追星的真正意義和明星粉絲應(yīng)該用如何的態(tài)度、行動去支持自己喜歡的明星。明星意味這流量，對明星的定義是在某個領(lǐng)域有一定的影響力的人物，也就是說一開始也許明星只是一個平凡的人，但是在某些地方的閃光點被眾人所發(fā)現(xiàn)、所喜愛，漸漸被更多人知道，甚至家喻戶曉，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：新冠加強免疫種來了 近日，河南、浙江兩省相繼官宣了新冠疫苗加強針的工作計劃。全文2130字，閱讀約需4分鐘新京報記者戴軒編輯馮雅君校對趙琳今年以來，隨著新冠變異株突破免疫時有發(fā)生，外界提高了對“加強針”的關(guān)注。在全球范圍內(nèi)，13個國家啟動或宣布了加強針計劃。上個月，國務(wù)院召開聯(lián)防聯(lián)控機制新聞發(fā)布會，對于加強針給出專業(yè)判斷...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子考試焦慮怎么辦？ 中高考時間越來越臨近，父母和孩子也隨著時間一天天的臨近，面臨巨大的精神壓力，于是，有較強的考試焦慮的孩子不在少數(shù)。那么，該怎么面對這種焦慮。 第一，希望我的故事能幫助你認識到，考試焦慮是“自己在嚇自己”，你心中的巨大壓力，不是應(yīng)試教育所致，而是你自己找的。第二，作為考生，如果感受到來自家人...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：負面情緒可以了解自己 每個人都有負面情緒。負面情緒里包含著非常多重要的信息，打開這個信息，真正的了解自己。????當我們帶著覺知，而不是無意識去看這些情緒的時候，就會發(fā)現(xiàn)情緒并沒有好、壞之分，也不存在真正的“負面情緒”。情緒是送信人，每一封信都來自于我們的內(nèi)心。如果你好好的收下這個信息，理解并應(yīng)對好這封信，送信人就會走...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：工資將上調(diào)10％？ 隨著經(jīng)濟的發(fā)展，我們的生活條件越來越好了，腰包也越來越鼓了，不過，雖然我們手中的錢越來越多了，社會上的有錢人也在增多，但是對于普通老百姓來說，在工資上漲的同時，物價也在上漲，所以很多人都感覺生活很拮據(jù)，認為生活壓力很大，甚至有專家表示，我國人民的工資水平其實是沒有跟得上消費水平的，正如曹德旺所說...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：懂得自省，是覺醒的開始 關(guān)于自知，有個故事很有意思：戰(zhàn)國時期，齊國有個美男子叫鄒忌，他同時也是朝廷里的一名大臣。有一天他照鏡子，發(fā)現(xiàn)自己長得很漂亮，就問自己的老婆，我和城北徐公比，誰更美？城北徐公也是當時非常著名的美男了。他老婆說，當然是你比徐公美啊。他不信，又問小妾，小妾也說他比徐公美。剛好有客人來拜見他，他在...
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