焦慮癥 標(biāo)簽

1、不要越級(jí)發(fā)郵件E-mail的最重要特征就是容易被轉(zhuǎn)發(fā)，這一點(diǎn)對(duì)于喜歡越級(jí)E-mail的“小聰明們”來說是致命的。 2、不要轉(zhuǎn)發(fā)不該轉(zhuǎn)發(fā)的E-mail同樣，假如你收到了某某同事發(fā)來的帶有偏見內(nèi)容的E-mail，你做到自己知道就行了，并深深感謝他的信任，不要到處轉(zhuǎn)發(fā)或復(fù)制粘貼，更不要為證明“這不是我說的，是XX說的”而當(dāng)著他人面打開E-mail頁(yè)面，你就變成了辦公室的不良信息傳...
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1.你要是男（女）孩子就好了：這句話否定了性別，孩子會(huì)天真地接受家長(zhǎng)的言傳要求。這種否定的話語會(huì)讓他們感到困惑，并因自己沒能符合家長(zhǎng)的期待而難過。 2.不要玩了（好好看書去）：玩耍是孩子的天性，他們從中能學(xué)習(xí)到很多的事物和經(jīng)驗(yàn)。這句話會(huì)打擊孩子的積極性，家長(zhǎng)不應(yīng)把自己的價(jià)值觀強(qiáng)加給他們。 3.你還小，這事你做不了：保護(hù)孩子健康成長(zhǎng)是每個(gè)家長(zhǎng)應(yīng)...
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 廈門心理咨詢-遭遇不幸時(shí)，如何自我療傷？ 很多突發(fā)事件(如恐怖襲擊、沉船、撞車等)和自然災(zāi)害(如地震、洪水、火災(zāi)等)，都會(huì)對(duì)生活在和平日子、沒有危機(jī)意識(shí)的人產(chǎn)生巨大的沖擊力，從而使其心理上遭受重大的創(chuàng)傷。 中國(guó)心理學(xué)教授、國(guó)際級(jí)心理治療師郭瀟贏介紹，當(dāng)個(gè)人遭遇不幸事件的襲擊之后，最重要的是穩(wěn)定和控制情緒，進(jìn)行自救和互救，為自己和周圍人的...
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廈門心理咨詢機(jī)構(gòu)-?；夹愿裥睦碚系K的人群有哪些？ 獨(dú)生子女常見的性格心理障礙主要有抑郁心理、孤僻心理、執(zhí)拗心理、偏激心理、狂妄心理、冷漠心理等。其各有不同的表現(xiàn)形式和成因，因而疏導(dǎo)的方法也各有講究。 抑郁心理表現(xiàn)為沉默寡言，凡事都無興趣，難得開心一回。 產(chǎn)生的原因是性格太內(nèi)向，遇到煩心事不愿與人傾訴，只憋在心中自己承受?？陀^原因較復(fù)雜...
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廈門心理咨詢-都市生活壓力大抑郁患者普遍 個(gè)案：失眠每天吃10顆安眠藥 劉蕓(化名)是解放碑一家外企的白領(lǐng)，因?yàn)楣ぷ鲝?qiáng)度大，從去年底開始她靠吃安眠藥來幫助睡眠，最開始每天吃1顆，后來發(fā)展到要吃10多顆才能入睡。近日，她來到重慶醫(yī)科大學(xué)心理衛(wèi)生中心求助，經(jīng)醫(yī)生診斷才發(fā)現(xiàn)自己患上了一種心理疾病。 失眠主要是由于高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)長(zhǎng)期持續(xù)過度緊張，引起...
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