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合理安排時(shí)間,避免遲到

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):合理安排時(shí)間,避免遲到 ??誰(shuí)敢說(shuō)自己從沒遲到過(guò),恐怕每個(gè)人都有遲到的經(jīng)歷。俄羅斯《真理報(bào)》進(jìn)行了一項(xiàng)調(diào)查,結(jié)果發(fā)現(xiàn),24%的人上班經(jīng)常遲到,13%的人偶爾遲到。如果偶爾因急事耽擱了,遲到一次也無(wú)可厚非;但倘若遲到成了家常便飯,就可能是強(qiáng)迫了。   一個(gè)朋友說(shuō),同事們都叫他“遲到大王”。后來(lái),他把鬧表從7點(diǎn)調(diào)到了6點(diǎn)...
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時(shí)間 : 2016-12-11
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分類 : D 心靈成長(zhǎng),G 學(xué)習(xí)力提升
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廈門德仁心心理咨詢中心-我們何時(shí)需看心理醫(yī)生?
我們何時(shí)需看心理醫(yī)生?

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):我們何時(shí)需看心理醫(yī)生?   平時(shí)很多書籍報(bào)紙等談到抑郁癥的出現(xiàn)都會(huì)建議抑郁癥的患者到醫(yī)院找醫(yī)生,但是怎樣的情況才能確定自己是抑郁癥而且有需要找醫(yī)生進(jìn)行診治呢?   如果您根據(jù)我們提供的診斷標(biāo)準(zhǔn),認(rèn)為自己得了抑郁癥,就要馬上找醫(yī)生。不要羞于將你的感覺告訴你所信得過(guò)的人,有的時(shí)候你會(huì)發(fā)現(xiàn)將這些感覺與你的醫(yī)生討...
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時(shí)間 : 2016-12-11
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分類 : D 心靈成長(zhǎng),G 學(xué)習(xí)力提升
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廈門德仁心心理咨詢中心-冬季陷入抑郁癥的高發(fā)期
冬季陷入抑郁癥的高發(fā)期

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):冬季陷入抑郁癥的高發(fā)期   天氣逐漸寒冷,白領(lǐng)唐小姐發(fā)現(xiàn)自己的情緒“感冒”了——整天干什么事都打不起精神,還經(jīng)常煩躁,周圍的人動(dòng)不動(dòng)就“惹怒”自己,最后弄得自己都開始煩自己,覺得生活一團(tuán)糟,去醫(yī)院檢查卻又沒病。她把自己的“癥狀”告訴朋友,結(jié)果發(fā)現(xiàn)不少朋友都和她有一樣的煩惱。心理專家指出,唐小姐和她的朋友其實(shí)是“冬季心...
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時(shí)間 : 2016-12-11
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廈門德仁心心理咨詢中心-天氣炎熱小心情緒不穩(wěn)
天氣炎熱小心情緒不穩(wěn)

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):天氣炎熱小心情緒不穩(wěn)   天氣炎熱,加上學(xué)校放假后,孩子鬧騰,可能讓你對(duì)生活的厭倦加劇。夏天難道不是應(yīng)該快樂和放松嗎?如果你在夏天感到抑郁,那你又知道為什么嗎?   對(duì)有的人來(lái)說(shuō),夏季抑郁有身體方面原因;對(duì)另外一些人來(lái)說(shuō),夏天會(huì)累積一些特別的壓力,讓他們感到痛苦不堪。如何讓今年夏天過(guò)得更輕松?下面是你需要了...
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時(shí)間 : 2016-12-11
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廈門德仁心心理咨詢中心-電腦用就了會(huì)“心理死亡”
電腦用就了會(huì)“心理死亡”

?廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):電腦用就了會(huì)“心理死亡”   進(jìn)入網(wǎng)絡(luò)辦公通訊時(shí)代以來(lái),高效率和快節(jié)奏成了現(xiàn)代辦公的主要特點(diǎn)。電腦為人們的體力減輕了負(fù)擔(dān),但也給人們的心理增加了負(fù)擔(dān)。不少長(zhǎng)期面對(duì)電腦的人,呈現(xiàn)出一種心身的亞健康狀態(tài)——早衰綜合癥。   我上大學(xué)已經(jīng)半年多了,如果說(shuō)上學(xué)期沒有好好學(xué)習(xí)是因?yàn)槊χw驗(yàn)新鮮的大學(xué)生活,現(xiàn)在這個(gè)學(xué)期...
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時(shí)間 : 2016-12-11
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郭瀟贏教授:不正常心理形成的成因

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):不正常心理形成的成因 原創(chuàng)作者:知名心理專家郭瀟贏 做過(guò)多年心理治療工作的郭瀟贏教授,在心理治療十年來(lái)對(duì)心理疾病各種生成原因彈起來(lái)深有感觸。 分析一下不正常心理形成的原因,不正常心理的形成情況是非常復(fù)雜的,從微觀的研究顯示分子生物水平的某種異常,到研究宏觀上人際關(guān)系問題和心理社會(huì)因素的作用,都可以找到...
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時(shí)間 : 2016-12-11
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