更年期綜合癥 標(biāo)簽

　　1、學(xué)會(huì)輕重緩急 　　新的一年似乎有好多事情都在等著你去做。但是如果你胡子眉毛一起抓的話，到頭來(lái)你會(huì)發(fā)現(xiàn)這一年你又亂糟糟地度過(guò)了。所以，在年初你應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃，明白你在新的一年里將從哪里開(kāi)始。 　　每天起床后，把一天要做的事情按照輕重緩急排列出來(lái)，“給它們標(biāo)上a、b、c……”斯蒂芬說(shuō)：“然后你把b和c剔除掉，全力去完成a，你將會(huì)在這一天感到非常...
閱讀全文...

持續(xù)非理性的恐懼或者疑慮 1、持續(xù)非理性的恐懼或者疑慮，通?？偸歉械揭』蛘呱砩虾芘K。 2、著迷于一種按秩序或以某種特定方式安排事物。 無(wú)意義地囤積物體 3、總擔(dān)心您的想法或者行為會(huì)損害自己或者別人。 4、無(wú)意義地囤積物體。 懷疑或者擔(dān)心你會(huì)傷害到別人 5、非理性地懷疑或者擔(dān)心你會(huì)傷害到別人。 6、反復(fù)清洗自己的身體...
閱讀全文...

及時(shí)發(fā)現(xiàn)抑郁癥的早期癥狀，有助于幫助患者盡早開(kāi)展有效治療。我們特別為您節(jié)選了三種比較典型的早期抑郁癥癥狀，如果您最近一直遭受莫名的壓抑情緒困擾，不妨進(jìn)來(lái)看看。 一、持續(xù)的精神萎靡 部分輕度抑郁癥病人在早期會(huì)感到情緒低落，悶悶不樂(lè)，感覺(jué)活得太累。這種情緒反應(yīng)在正常人也可以出現(xiàn)，但在抑郁癥患者會(huì)長(zhǎng)期存在。 同時(shí)，很多輕度抑郁癥患者經(jīng)常感...
閱讀全文...

明明很健康，卻總是以為自己是有病的，這就是疑病癥的人最大的特點(diǎn)?？偸遣幌嘈抛约荷眢w健康的人，注定要比別人走更多的彎路，比如說(shuō)浪費(fèi)更多的時(shí)間和金錢精力在檢查身體之上，而且疑心自己的人，總會(huì)憂心忡忡不得安寧。到底疑病癥給我們帶來(lái)怎樣的傷害呢，看看就知道了。 疑病癥，也被稱為疑病性神經(jīng)癥，是一種專門給人找麻煩的心理問(wèn)題。得了疑病癥后，患者總是疑神...
閱讀全文...

拿別人東西與偷東西 與說(shuō)謊很相近的行為問(wèn)題，乃是“偷拿東西”。兩三歲的幼兒，尚未有“自己”或“別人”的觀念。事實(shí)上，在1~2歲時(shí)，心理上仍屬“自我中心”的階段，什么東西都認(rèn)為是自己的。要把哥哥的玩具還給哥哥，還很不高興；要把隔壁小乖的東西還給人家，還認(rèn)為是不對(duì)的。就算是到了2~3歲，還仍有此傾向，在情緒上仍無(wú)法清楚的了解“別人”的東西就是別人的，不可拿到自...
閱讀全文...

　?健康是一種身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不是沒(méi)有疾病及虛弱現(xiàn)象。心理健康是現(xiàn)代人的健康不可分割的重要方面，那么什么是女性的心理健康呢？ 　　心理健康的女性一般有下列特征 　　熱愛(ài)生活：心理健康的女性，對(duì)生活充滿希望和信心，常常是滿懷著希望起床，含著微笑入睡，經(jīng)常感受到自己對(duì)社會(huì)、對(duì)家庭都是有價(jià)值。熱愛(ài)自己所從事的工作，能夠把...
閱讀全文...