心理壓力 標(biāo)簽

廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：早教對(duì)孩子是否有意義? 今年過年，我被身邊一位敬業(yè)的媽媽給震驚了！先說說她家3歲的小娃娃的成就吧：還未上幼兒園，識(shí)字量已有1000余，可以自由閱讀繪本的水平；20以內(nèi)的加減法不成問題之外，能夠流利地背誦九九乘法表，雖然還不知道具體是做什么的，但是可以對(duì)答如流；詩詞大約背誦了百余首，英文也可以簡(jiǎn)單交流……吃完午飯之后，我本意...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：夸獎(jiǎng)對(duì)孩子的重要性 大年初二，當(dāng)然是出嫁的姑娘回娘家的日子。每一位嫁為人婦的女子，都曾經(jīng)是娘家天真無邪的姑娘；每一位“面目可憎”的中年女子，都曾經(jīng)是純真浪漫的姑娘……不是嗎？回娘家，既是對(duì)娘家父母的一種思念，也是對(duì)自己青春年華的一種追思，那個(gè)曾經(jīng)的自己，那個(gè)燦爛的自己，那個(gè)滿懷夢(mèng)想的自己……今天，正好有一位遠(yuǎn)房的親戚，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：作繭自縛的完美主義者 常見問題：“完美主義”聽上去好像是成功人士的標(biāo)配，但是，一直以來媒體都夸大了“完美”，并且模糊了“追求完美”與“追求卓越”之間的區(qū)別。二者截然不同。追求卓越，可以成為你人生向上的動(dòng)力。而追求完美，會(huì)讓你身心疲憊。實(shí)際上，“完美主義”還會(huì)引發(fā)焦慮，自卑等負(fù)面情緒。某種意義上，學(xué)校也是“完美主義”的溫床，因...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：不要把家長(zhǎng)的“焦慮”傳染給孩子 中年老母親的焦慮，最近越來越走進(jìn)了我們的日常生活。對(duì)于育兒，每個(gè)家庭、每位家長(zhǎng)，似乎都有著若干的焦慮。我有一位朋友曾經(jīng)形象的自我嘲諷說：“除卻寶寶呱呱墜地瞬間的驚喜之外，剩下的就只有焦慮了。嬰兒時(shí)期擔(dān)心孩子各種各樣的成長(zhǎng)不利，個(gè)子會(huì)不會(huì)高、智商會(huì)不會(huì)強(qiáng)？有個(gè)頭疼腦熱就緊張的恨不能把孩...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：如何預(yù)防校園暴力？ 常見問題：校園暴力一開始都具有很強(qiáng)的迷惑性，讓家長(zhǎng)或老師誤認(rèn)為是孩子間的惡作劇式的小打小鬧。而后事態(tài)會(huì)進(jìn)一步升級(jí)惡化，到失控時(shí)再介入往往已是難以挽回的悲劇。最容易被忽視的情況是：施暴者學(xué)習(xí)優(yōu)異深受老師喜歡，或者是學(xué)校很有影響力的孩子，那么他們的欺凌對(duì)象就被默認(rèn)為“不合群”，受害者遭受的語言暴力，...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢：孩子的專注力如何培養(yǎng)？ 女神節(jié)，孩子們多了半天的假期。小寶最近迷戀上了多米諾骨牌，愛不釋手。所以他想要利用這個(gè)下午把所有的多米諾骨牌（大約1000片）全部擺好，然后再推倒，那樣看起來就很壯觀。他的計(jì)劃也成功地引來了哥哥姐姐的興趣，于是三個(gè)孩子齊上手，準(zhǔn)備來一次很是“壯觀”的多米諾骨牌之旅。他們先是劃分好區(qū)域，然后各自從...
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