職場(chǎng)心理壓力 標(biāo)簽

當(dāng)你為了工作中某個(gè)解不開(kāi)的疙瘩而整夜不眠時(shí)，當(dāng)你因?yàn)楦?jìng)爭(zhēng)而焦頭爛額時(shí)，也許你應(yīng)該對(duì)自己的工作方式進(jìn)行調(diào)理改變了。有專家指出當(dāng)一個(gè)人整日沉湎于工作中而不注意適時(shí)的進(jìn)行職場(chǎng)減壓的話，其工作效率是很難保證的，而且長(zhǎng)此以往高負(fù)荷的工作的話，對(duì)身體健康也有一定的影響。因此學(xué)會(huì)調(diào)理自己的情緒，學(xué)會(huì)在工作中放松自己已是迫在眉睫的事情了。具體請(qǐng)看專家以下詳細(xì)的...
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