考試心態(tài) 標簽

考試心態(tài)調(diào)節(jié)——廈門心理咨詢網(wǎng)
考試心態(tài)調(diào)節(jié)—廈門心理咨詢

1、樹立必勝的信心任何事情到了最后的關頭,拼的都是心理戰(zhàn),考試更是這樣。你要能在最后的幾個小時里把自己的精神狀態(tài)調(diào)整到最佳頻率,就能在考試當中創(chuàng)造奇跡。(1)擺脫“萬一”心理:很多同學在考試前咨詢:“老師,萬一我那天生病了怎么辦?”“老師,萬一我那天失眠了怎么辦?”這許多的“萬一”就是一種消極的心理暗示,會給自己的心理帶來許多壓力及負面的影響。要學會從正...
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時間 : 2013-07-18
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分類 : G 學習力提升
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