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廈門德仁心心理咨詢中心-“滿貫療法”—廈門心理咨詢網(wǎng)
“滿貫療法”—廈門心理咨詢網(wǎng)

一、滿貫療法的概述  滿灌療法,又稱“沖擊療法”。它是鼓勵(lì)求治者直接接觸引致恐怖焦慮的情景,堅(jiān)持到緊張感覺消失的一種快速行為治療法。著名行為治療專家馬克斯(Marks)在談到滿灌療法的基本原理時(shí)指出:“對患者沖擊越突然,時(shí)間持續(xù)得越長,患者的情緒反應(yīng)越強(qiáng)烈,這樣才能稱之為滿灌。迅速向患者呈現(xiàn)讓他害怕的刺激,并堅(jiān)持到他對此刺激習(xí)以為常為止,是不同形式的滿灌...
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時(shí)間 : 2013-08-08
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他們?yōu)槭裁磻雅f過去呢?

我們的社會(huì)是不是已經(jīng)陷入集體懷舊的情結(jié)中了呢?先是我們的父母,他們總是懷念計(jì)劃經(jīng)濟(jì)年代,“國家什么都管,單位、老婆、房子還有醫(yī)療”;那些“60后”“70后”“80后”也開始懷想自己年輕的時(shí)候,“身輕如燕,穿S碼,一個(gè)排的小伙子追……”連初入職場的“90后”都開始想念過去的味道了。 誰沒有過去呢?懷一下舊又有什么不好呢?過去幫助我們“知道自己曾經(jīng)是什么樣,了解自己后...
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時(shí)間 : 2013-08-08
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如何消除自責(zé)心理?

 ???????一位內(nèi)科醫(yī)生每次給新病人看病時(shí)腦子里就會(huì)響起一個(gè)刺耳的聲音:我要是診斷錯(cuò)了該怎么辦?我是個(gè)蹩腳的醫(yī)生。當(dāng)初我是怎么混進(jìn)醫(yī)學(xué)院的?    ??一位高管失業(yè)了,雖然此前有過25年的輝煌職業(yè)生涯,他還是不斷地告訴自己:我是個(gè)失敗者。我沒法贍養(yǎng)家人,以后也都不能夠了。    一位知名學(xué)者接到了奧巴馬政府請他出山擔(dān)任某個(gè)高級職務(wù)的邀請...
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時(shí)間 : 2013-08-07
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廈門德仁心心理咨詢中心-值得一看的29個(gè)2/8法則—廈門心理咨詢網(wǎng)
值得一看的29個(gè)2/8法則—廈門心理咨詢網(wǎng)

???????1、20%的人用脖子以上來掙錢80%的人用脖子以下賺錢  2、20%的人正面思考著80%的人負(fù)面思考著  3、20%的人買時(shí)間80%的人賣時(shí)間  4、20%的人做事業(yè)80%的人做事情  5、20%的人重視經(jīng)驗(yàn)80%的人重視學(xué)歷  6、20%的人知道行動(dòng)才有結(jié)果80%的人認(rèn)為知識就是力量  7、20%的人我要怎樣做就會(huì)有錢80%的人我要有錢我就會(huì)怎樣做  8、20%的人愛投資80%的人愛購物  ...
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時(shí)間 : 2013-08-07
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試卷原件與公布掃描件一致 未被錄取_副本
試卷原件與公布掃描件一致 未被錄取

?????“惠安一中一名考生疑高考成績被調(diào)包”連日來受到社會(huì)各界的極大關(guān)注。昨日,該事件有了實(shí)質(zhì)性的進(jìn)展。省教育考試院于昨日16時(shí),向媒體記者公開了楊同學(xué)的各科試卷原卷,查實(shí)考生原卷總分確為364分,此舉系我省實(shí)行高考網(wǎng)上閱卷以來首次向媒體記者公開試卷原件。本報(bào)記者作為受邀媒體記者,現(xiàn)場直擊了試卷公開的全過程:寫有楊同學(xué)姓名的四份試卷筆跡和條碼均與公布的掃...
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時(shí)間 : 2013-08-07
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廈門德仁心心理咨詢中心-青春期少女焦慮案例
青春期少女焦慮案例

?????????廈門德仁心教育咨詢有限公司接待過一位正值青春期少女,患有焦慮。來訪者王某,十九歲,某綜合大學(xué)哲學(xué)系二年級學(xué)生,于學(xué)校開學(xué)一周后前來門診咨詢。  從大學(xué)一年級第二學(xué)期開始,她就出現(xiàn)了心理問題,主要表現(xiàn)為每到期末復(fù)習(xí)考試臨近期間,就緊張焦慮,還伴有較嚴(yán)重的睡眠障礙。下面是她的自述?!  拔覍W(xué)的雖然是哲學(xué)專業(yè),但卻還要學(xué)高等數(shù)學(xué)和物理等理科程...
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時(shí)間 : 2013-08-06
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