J 職場壓力 列表
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):下班后不適合逛街 心理專家:著名心理學(xué)教授郭瀟贏 經(jīng)驗說:我的忍耐是有限的! 實驗說:沒錯。自制力占用了你太多資源,克制自己之后一定要小心地放縱。 “只逛不買只逛不買……”盡管心里不停地叨念,可是當(dāng)你在商店觸摸柔軟的物品、聞到誘人的香氣、試吃和試駕時,還是會加心潮澎湃。難道你的意志力真的這么差么?&nbs...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):拿什么拯救我的“前途” 原創(chuàng)作者:知名心理學(xué)教授郭瀟贏 心理案例分析及建議 心理問題:郭教授您好!我現(xiàn)在大學(xué)畢業(yè)已經(jīng)一年半了,可我還是走不進(jìn)社會,我多次應(yīng)聘都未被錄用,這樣以來,使我越發(fā)的感覺到前途渺茫,我開始自暴自棄了,并愛上了打游戲,現(xiàn)在的我每天都離不開游戲,甚至不吃飯,也要把游戲玩完,我也不知怎么...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):拿什么拯救“職場安全感” 原創(chuàng)作者:知名心理學(xué)教授郭瀟贏? 心理案例分析及建議 郭教授您好!您的講座特別精彩,因為有很多案例與我很相似,希望您能幫幫我,謝謝您! 案例介紹:研究生畢業(yè)后到現(xiàn)在已經(jīng)過去4年了,我一直在一家外貿(mào)公司上班,應(yīng)聘的職務(wù)是翻譯,因此每天都很努力的背誦單詞、對著鏡子練習(xí)語言能力,不...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):企業(yè)員工應(yīng)該多參加心理體檢 關(guān)注心理健康,這樣的呼吁由來已久,但一直以來在員工的常規(guī)健康體檢項目里,很難找到心理體檢這一項。如果體檢者自覺有需要,一般要到專業(yè)的心理門診就診。近日《北京市健康體檢操作常規(guī)》發(fā)布,心理體檢首次被列入健康體檢項目中。這就意味著,上班族在參加單位定期健康體檢時,可選擇檢測自己...
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廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):“下班沉默癥”成了熱門話題 內(nèi)向型性格更容易出現(xiàn)“下班沉默癥” “下班沉默癥”應(yīng)該與一個人的性格有很大的關(guān)系。在一般情況下,外向型性格的人較少會有這樣的表現(xiàn),而內(nèi)向型性格或者性格偏內(nèi)向的人在工作壓力較大時容易出現(xiàn)這樣的情況。 另外,該癥狀與一個人的工作行業(yè)也有很大關(guān)系。研究已經(jīng)發(fā)現(xiàn),在一些傳...
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廈門咨詢機(jī)構(gòu)-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu):“瞎忙族”都在忙什么? 近四成人沒有休閑時間 陳小姐每天8點就到了公司,比公司要求的早到了1個小時。她自認(rèn)為是個勤快人,吃完早點,洗洗手,擦擦桌子,整理一下書架,再泡杯茶,翻翻報紙,接了幾個電話,轉(zhuǎn)眼就11點了,這才想起來有個重要的報表沒完成呢。 小王剛進(jìn)入職場不久,還沒脫掉一身稚氣。身為網(wǎng)...
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