J 職場壓力 列表

??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：正確的職業(yè)價(jià)值觀有多重要 ??從曾經(jīng)“矜貴”到如今不得不同樣面對就業(yè)壓力，期望和現(xiàn)實(shí)的落差讓研究生在求職過程中也出現(xiàn)了盲目自信、自我貶損等心態(tài)問題。有調(diào)查研究表明，在研究生求職中，心態(tài)問題是導(dǎo)致許多學(xué)生工作“高不成低不就”的主要原因。 　　“雖然研究生已經(jīng)開始學(xué)會面對就業(yè)壓力，但就心態(tài)而言，還遠(yuǎn)沒鍛煉得像本科...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：如何預(yù)防“心理飽和”現(xiàn)象 ??先讓我們來看一個(gè)實(shí)例。準(zhǔn)備一卷細(xì)長的紙，讓參加試驗(yàn)的人用筆在紙上面月亮。畫月亮?xí)r，先畫一個(gè)圓圈，然后在圓圈內(nèi)畫兩個(gè)橫道當(dāng)眼睛，一個(gè)豎道當(dāng)鼻子，最后再畫一橫道當(dāng)嘴。這是一件相當(dāng)簡單的工作，但必須畫滿一卷紙。 　　一般人開始畫的時(shí)候速度相當(dāng)快，但到后來越畫越慢，精神也不集中了，而且...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：求職道路上的實(shí)用經(jīng)驗(yàn) ??一、簡歷要詳，又要簡 　　所謂要詳，就是指一定要充分地把自己的優(yōu)勢批露出來，不用把一些很虛的東西一一點(diǎn)到，但要把很實(shí)際的東西展示出來，這個(gè)時(shí)候沒必要保留；但同時(shí)，不能冗長，？？嗦，點(diǎn)到為止，言簡意陔，所以又要簡，再長了，除非你的簡歷有格外吸引人之處，否則簡單些，才會有更多的用人單...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：求職找工作的實(shí)用經(jīng)驗(yàn) ??又到了新的找工作的高峰時(shí)節(jié)了。在這樣的時(shí)刻里，大學(xué)的畢業(yè)生們以及一些往屆生們都在焦頭爛額地填著簡歷以及忙著面試。鑒于我往年的找工作經(jīng)歷，特此總結(jié)出以下經(jīng)驗(yàn)，以供朋友們參考： 　　一、簡歷要詳，又要簡 　　所謂要詳，就是指一定要充分地把自己的優(yōu)勢批露出來，不用把一些很虛的東西一...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：學(xué)會設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯（上） ??職業(yè)生涯是指一個(gè)人一生連續(xù)從事和負(fù)擔(dān)的職業(yè)、職務(wù)、職位的過程。職業(yè)生涯不僅僅是職業(yè)活動，而且包括與職業(yè)有關(guān)的行為和態(tài)度等內(nèi)容。美國的一位職業(yè)指導(dǎo)專家薩帕（DonaldE。Super）把人的職業(yè)發(fā)展過程分為五個(gè)階段：1、成長階段（出生--14歲），是一個(gè)以幻想、興趣為中心，對自己所理解的職業(yè)進(jìn)...
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??廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：學(xué)會設(shè)計(jì)自己的職業(yè)生涯（下） ??有十項(xiàng)設(shè)計(jì)職業(yè)生涯新規(guī)劃或許適用你 　　1、無論你現(xiàn)在或?qū)韽氖碌穆殬I(yè)是什么，對職業(yè)要負(fù)責(zé)這一點(diǎn)切切不可忘記。 ??簡言之，就像一名牙科醫(yī)生對他醫(yī)治的患者要負(fù)責(zé)那樣，你一定要對自己的職業(yè)認(rèn)真敬業(yè)，勇承重?fù)?dān)，兢兢業(yè)業(yè)，恪守職德。 　　2、切記和諧融洽的人際關(guān)系非常重要。...
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