I 人際交往 列表

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：拒絕別人真的很難嗎？ 如何處理好人際關(guān)系這是一門(mén)很大的學(xué)門(mén),在人與人相處中難免會(huì)遇到別人有求于你的事,而遇到這樣的情況時(shí)自己又不便答應(yīng)時(shí),想要說(shuō)到“不”但是又害怕說(shuō)出口,而對(duì)于這樣一種現(xiàn)象的出現(xiàn),我們應(yīng)該要如何解釋呢?這樣的心理是一種怎樣的狀態(tài)呢?一起來(lái)了解吧。 其實(shí),害怕說(shuō)“不”的心理,是一種以自己主觀(guān)為藍(lán)本來(lái)看別...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：淺談社交恐怖癥的表現(xiàn) 社交,是現(xiàn)代生活中人人不可缺少的活動(dòng),但是,許多性格內(nèi)向的人,尤其是年輕女性,會(huì)在人際交往中感到惶恐不安,并出現(xiàn)臉紅、出汗、心跳加快、說(shuō)話(huà)結(jié)巴和手足無(wú)措等現(xiàn)象,這一現(xiàn)象稱(chēng)之為“社交恐怖癥”。? 一、何謂“社交恐怖癥”? 社交,是現(xiàn)代生活中人人不可缺少的活動(dòng),但是,許多性格內(nèi)向的人,尤其是年輕女性,...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏 孔子在周易《十翼》中寫(xiě)道:“物以類(lèi)聚,人以群分”。古語(yǔ)有句話(huà)這樣說(shuō):“同聲相應(yīng),同氣同求。”說(shuō)的都是一樣的道理:類(lèi)似的人彼此之間比較容易相處與親近。那么,我們就可以嘗試用一些方式與他人配合,讓他感覺(jué)我們是可以親近與信賴(lài)的。 這樣的技巧有幾個(gè):1.配合另1人的感受方式。2.配合別人的興趣與經(jīng)歷。3.使用“...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏 常有人說(shuō),不知道怎么和人溝通,遇到同事或其他人不知道如何開(kāi)口!其實(shí),懂得如何開(kāi)始聊天很重要,但讓聊天持續(xù)更重要。 學(xué)一下下面8個(gè)聊天技巧,你就能成為受人歡迎的交談對(duì)象。 1.?引導(dǎo)對(duì)方談?wù)撟约旱纳?nbsp;最關(guān)鍵的技巧就是要引導(dǎo)對(duì)方談?wù)撍麄兊纳?。幾乎所有人都喜歡談?wù)撟约骸Ｋ?表現(xiàn)出對(duì)他人的...
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廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)│著名心理學(xué)教授郭瀟贏 你想跟你的身邊的人關(guān)系更加好嗎?那就掌握以下5點(diǎn)吧! 沒(méi)有批評(píng)的討論 和別人討論的目的,是探討解決問(wèn)題的最佳方法。如果你在這一過(guò)程中不斷地批評(píng)別人,總認(rèn)為自己是正確的,其根源是沒(méi)有把對(duì)方和自己放在一個(gè)平等的位置上,給予高度的尊重。也許你的潛意識(shí)中,認(rèn)為這是一場(chǎng)教授和文盲之間的討論,當(dāng)你的批...
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　　廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)|著名心理學(xué)教授郭瀟贏 ??提高控制管理情緒能力的上上策，就是提高自己的道德修養(yǎng)，也就是修德、修心、修性。我們已經(jīng)和大家談到了有文字記載以來(lái)人類(lèi)如何控制情緒的歷程，引用了道家、儒家、佛家、醫(yī)學(xué)家、養(yǎng)生家等不同門(mén)派，但觀(guān)點(diǎn)相同的論述，那就是修心養(yǎng)性，提高精神境界和道德修養(yǎng)。 　　我給大家一些具體如何做的建議...
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