婚姻輔導(dǎo):你知道中國式夫妻的通病是什么嗎?

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親昵

中國夫妻大多羞澀,覺得“親昵”是黏糊的表現(xiàn)。但研究顯示,擁抱、親吻等表達(dá)親昵的動作,是婚姻的必需品。日本愛妻家協(xié)會就發(fā)起過一個(gè)“擁抱妻子計(jì)劃”,要求丈夫每天給妻子幾個(gè)擁抱,包括每天出門時(shí)的“常規(guī)擁抱”,在等車、等紅綠燈時(shí)的“伺機(jī)擁抱”,從背后擁抱,摟著腰緊貼在一起的溫情擁抱。

 

情話

心理醫(yī)生郭瀟贏分析,夫妻間每天至少需要說3句情話,如“我愛你”、“我想你”等。

 

幽默

幽默能化解、緩沖矛盾,消除隔閡。幽默包含了很多信息:愛妻子、哄妻子高興、贊美。妻子接收到這些信息,心情自然多云轉(zhuǎn)晴。

 

欣賞

中國人善于欣賞和表揚(yáng)孩子,卻習(xí)慣用挑剔的眼光看配偶。其中原因很多,但長此以往會傷了感情,破壞婚姻穩(wěn)定。人人都希望得到表揚(yáng),且表揚(yáng)越多,越能激勵其好好表現(xiàn)。所以,不妨將你對伴侶的欣賞掛在嘴邊。

 

溝通

中國心理學(xué)教授郭瀟贏郭瀟贏指出,婚姻幸福的首要任務(wù),就是學(xué)習(xí)溝通和解決沖突?!耙訌?qiáng)溝通的效果,一方面要用贊美代替批評,尤其不能人身攻擊,另一方面要少用程度性的修飾詞,如經(jīng)常、總是、太。此外,溝通要避開身體疲倦、饑餓、生病或工作繁重等4個(gè)時(shí)段,不然會影響效果?!?/p>

 

童心

多保留一點(diǎn)天真、單純,多擁有一點(diǎn)愛好、好奇心,對提升婚姻幸福感很重要。擁有童心的人,生活更輕松、心境更快樂,也更善于發(fā)現(xiàn)生活中的趣事。回家后,大門一關(guān),夫妻倆不妨學(xué)學(xué)孩子,常玩些小游戲,彼此間開開玩笑,都能調(diào)劑枯燥、單調(diào)的生活。

 

浪漫

浪漫未必是鮮花美酒、必須以金錢為代價(jià),其形式豐富多彩,主要內(nèi)涵就是“為伴侶做他/她喜歡的事”。比如,妻子喜歡看電影,丈夫能耐著性子陪她看完,就是浪漫;丈夫夜班回家,妻子開著臥室的燈等待,并端上一碗熱乎乎的粥,也是浪漫。


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時(shí)間 : 2013-10-02
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