如何化解當(dāng)中出洋相?

3C83IH15B365G2908F

我們?cè)谌粘I钪校7敢恍┟院男″e(cuò)誤,比如,認(rèn)錯(cuò)人,叫錯(cuò)人,進(jìn)錯(cuò)教室,當(dāng)眾摔倒,這些小糗事讓我們當(dāng)眾出丑,羞愧難當(dāng)。這些糗事讓我們尷尬或是一笑而過,但是,有些糗事卻可能讓我們產(chǎn)生心理負(fù)擔(dān),留下陰影。那么,當(dāng)眾出丑后,我們?cè)撊绾位饽兀?/p>

 

 出丑多因角色錯(cuò)位

 

  從本質(zhì)上說,當(dāng)眾出丑多是社會(huì)角色錯(cuò)位的緣故。人有自然屬性和社會(huì)屬性之分,前者如打嗝摔跤之類,后者則是人在社會(huì)舞臺(tái)中依據(jù)情境需要扮演不同的角色。但是,由于疏忽大意、錯(cuò)誤判斷情境等原因,人的角色偶爾會(huì)產(chǎn)生錯(cuò)位,可能扮演了與當(dāng)時(shí)情境不相匹配的社會(huì)角色,或者在該表現(xiàn)社會(huì)屬性的場(chǎng)合出現(xiàn)了自然屬性,這都容易出現(xiàn)喜劇效果。

 

 怕出丑其實(shí)是怕失敗

 

對(duì)于出丑的當(dāng)事人來說,當(dāng)時(shí)的難堪程度與別人感覺的可笑程度同樣厲害,用那位教師朋友的話來說,就像一個(gè)人一絲不掛地處在億萬聚光燈的焦點(diǎn)下,逃不掉又死不了。其實(shí),當(dāng)眾出丑之所以讓人焦慮,正是因?yàn)榻巧e(cuò)位導(dǎo)致了角色的失敗,這可能讓他(她)在社會(huì)舞臺(tái)上失去自己的位置,比如這位朋友從此可能很難樹立教師的威嚴(yán)。

 

相應(yīng)地,許多人很難否認(rèn)自己在看到別人出丑時(shí)的快樂。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),別人的倒霉能提升個(gè)體自尊、襯托出自己的“幸運(yùn)”,別人的笨拙能襯托自己能力的優(yōu)越性。尤其在發(fā)現(xiàn)高高在上的名人并不高尚的私生活時(shí),人們對(duì)自己社會(huì)角色的信心更會(huì)倍增。

 

出丑不可怕

 

同樣的出丑經(jīng)歷,有的人一笑而過就完了,但敏感性高、對(duì)社會(huì)角色期望值大的人卻會(huì)因此心有余悸,甚至導(dǎo)致事件不?;胤拧⒒乇茴愃魄榫车刃睦韱栴}。所以,學(xué)會(huì)幾招出糗化解術(shù)很必要。

 

情緒穩(wěn)定。心慌讓人覺得懦弱且更容易出錯(cuò),而在人際互動(dòng)中,你的鎮(zhèn)定會(huì)讓看到你出丑的人也覺得此事不嚴(yán)重。

 

走為上策。臺(tái)上主角已經(jīng)不在了,觀眾們自然會(huì)散場(chǎng)。

 

拉近角色距離。一個(gè)淑女跌了一跤,其中既包含安靜淑女的社會(huì)角色,又包含遭受意外的自然人角色。這時(shí)可以把兩個(gè)角色拉近,比如提醒自己“什么人都會(huì)跌跤,但我起來的姿勢(shì)還比較淑女”。

 

幽自己一默。弗洛伊德說:“最幽默的人,是最能適應(yīng)的人?!彼さ购笈榔饋韱枂杽e人“我屁股成兩瓣了嗎”,這可能讓你的印象分扭虧為盈。

 

將計(jì)就計(jì)。你不小心把“總經(jīng)理”叫成了“總理”后,可以接著表達(dá)你對(duì)兩者同樣的尊敬。

 

廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏建議:一些迷糊的小錯(cuò)誤讓我們當(dāng)眾出丑,其實(shí)并非全然是壞事。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn),比起完美的人,有些小缺點(diǎn)的人更顯得真誠可信。只是我們要注意調(diào)整好自己的心態(tài),不要給自己增加心理負(fù)擔(dān)。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

廈門心理咨詢 ?關(guān)愛生命(熱線):0592—5515516

廈門心理專家 ?精心呵護(hù)您的健康(官方網(wǎng)):http://www.xmxlzj.com

廈門心理咨詢機(jī)構(gòu) ?心靈雞湯(企業(yè)微博):http://e.weibo.com/xmxljg

 

 

廈門心理醫(yī)生(廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)暨瀟贏身心靈會(huì)所)

 

 


?相關(guān)文章

時(shí)間 : 2014-02-21
標(biāo)簽 :
分類 : D 心靈成長
評(píng)論 : 0條

= 5 + 5

?