家長(zhǎng)們別再催著孩子做事和做作業(yè)了！

廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心知名心理機(jī)構(gòu)：家長(zhǎng)們別再催著孩子做事和做作業(yè)了！

在孩子的成長(zhǎng)過(guò)程中，家長(zhǎng)們往往出于關(guān)心和期望，習(xí)慣性地催促孩子做事和完成作業(yè)。然而，從心理學(xué)的角度深入分析，這種頻繁的催促行為，對(duì)孩子的成長(zhǎng)可能造成意想不到的傷害。

首先，頻繁的催促會(huì)破壞孩子的內(nèi)在動(dòng)機(jī)。內(nèi)在動(dòng)機(jī)是指?jìng)€(gè)體出于自身的興趣、喜好和滿(mǎn)足感而主動(dòng)從事某項(xiàng)活動(dòng)的動(dòng)力。當(dāng)孩子對(duì)一件事情本身感興趣，愿意自發(fā)地去探索和完成時(shí)，他們會(huì)充滿(mǎn)熱情和主動(dòng)性。然而，家長(zhǎng)的不斷催促會(huì)讓孩子感到他們不是因?yàn)樽约合胍龆プ?，而是為了滿(mǎn)足家長(zhǎng)的要求而不得不做。時(shí)間久了，孩子們?cè)镜呐d趣會(huì)被家長(zhǎng)的催促一點(diǎn)點(diǎn)的磨滅，取代這個(gè)的是被動(dòng)做事和為了不被挨罵而為了父母而做的想法。

其次，催促容易引發(fā)孩子的焦慮情緒。孩子在成長(zhǎng)過(guò)程中，心理調(diào)節(jié)能力尚在發(fā)展中。家長(zhǎng)的催促會(huì)給他們傳遞一種緊張和不安的信號(hào)，讓他們覺(jué)得自己的行動(dòng)速度不夠快，做得不夠好。這種持續(xù)的壓力會(huì)導(dǎo)致孩子內(nèi)心產(chǎn)生焦慮，他們可能會(huì)時(shí)刻擔(dān)心自己無(wú)法達(dá)到家長(zhǎng)的期望，從而影響其心理健康。焦慮情緒不僅會(huì)影響孩子當(dāng)下的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，還可能在長(zhǎng)期內(nèi)形成焦慮障礙，對(duì)其未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的負(fù)面影響。

再者，催促會(huì)損害孩子的自我效能感。自我效能感是個(gè)體對(duì)自己能否成功完成某項(xiàng)任務(wù)的信念和判斷。當(dāng)孩子在自主探索和完成任務(wù)的過(guò)程中，他們能夠逐漸建立起對(duì)自己能力的認(rèn)知和信心。但家長(zhǎng)的過(guò)度催促會(huì)讓孩子覺(jué)得自己沒(méi)有能力獨(dú)立完成任務(wù)，需要依靠家長(zhǎng)的督促才能行動(dòng)。這會(huì)削弱孩子的自我效能感，使他們?cè)诿鎸?duì)新的挑戰(zhàn)時(shí)缺乏自信，不敢主動(dòng)嘗試，過(guò)度依賴(lài)外部的指導(dǎo)和推動(dòng)。

從發(fā)展心理學(xué)的角度來(lái)看，孩子需要在適當(dāng)?shù)淖杂珊妥灾鳝h(huán)境中，逐步發(fā)展自己的認(rèn)知、情感和社會(huì)技能。家長(zhǎng)的催促剝奪了孩子自主決策和自我管理的機(jī)會(huì)。例如，在做作業(yè)時(shí)，如果家長(zhǎng)總是催促孩子加快速度，孩子可能無(wú)法學(xué)會(huì)如何合理安排時(shí)間、如何根據(jù)自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏制定計(jì)劃。這將影響他們未來(lái)在學(xué)習(xí)和生活中的自我管理能力，使其難以獨(dú)立應(yīng)對(duì)各種復(fù)雜的情況。

此外，親子關(guān)系也可能因?yàn)轭l繁的催促而受到損害。孩子可能會(huì)對(duì)家長(zhǎng)的催促產(chǎn)生反感和抵觸情緒，導(dǎo)致親子之間的溝通變得困難和緊張。他們可能會(huì)覺(jué)得家長(zhǎng)不理解自己，不尊重自己的節(jié)奏和感受，從而在情感上與家長(zhǎng)產(chǎn)生距離。

為了避免這些傷害，家長(zhǎng)應(yīng)該采取更加科學(xué)和溫和的教育方式。首先，要給予孩子足夠的信任和空間，讓他們?cè)谝欢ǚ秶鷥?nèi)自主決定做事的方式和時(shí)間。其次，家長(zhǎng)可以通過(guò)引導(dǎo)和啟發(fā)的方式，幫助孩子建立良好的時(shí)間管理和任務(wù)規(guī)劃能力，而不是直接催促他們。例如，和孩子一起制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓他們參與其中，提高他們的主動(dòng)性。同時(shí)，家長(zhǎng)一定要學(xué)會(huì)關(guān)注和感受孩子的情緒和行為變化，當(dāng)孩子在遇到困難時(shí)，一定要給予情感上的支持和鼓勵(lì)，做孩子的堅(jiān)強(qiáng)后盾，而不是一味地批評(píng)和催促。

總之，從心理學(xué)的角度來(lái)看，家長(zhǎng)頻繁催促孩子做事和做作業(yè)的行為，對(duì)孩子的成長(zhǎng)具有諸多潛在的傷害。家長(zhǎng)們應(yīng)當(dāng)意識(shí)到這一點(diǎn)，調(diào)整教育方式，為孩子創(chuàng)造一個(gè)更加寬松、自主和支持性的成長(zhǎng)環(huán)境，讓他們能夠按照自己的節(jié)奏健康成長(zhǎng)，發(fā)展出積極的心理品質(zhì)和良好的適應(yīng)能力。只有這樣，我們才能真正培養(yǎng)出自信、獨(dú)立和心理健康的下一代。

撰寫(xiě)文章：王老師