我們要如何保持心理平衡呢？
如何保持心理平衡：心理平衡可以讓我們冷靜的處理很多事情，不會受情緒的影響出現(xiàn)誤判。
不對自己過分苛求：“人生不如意事常八九?！笔б鈺敲總€人無法免卻的人生體驗(yàn)，所謂世事論滄桑。如果萬事要求十全十美，那么稍有瑕疵，必然要陷入自尋煩惱的泥坑。
對他人期望不要太高：每個人都有自己的缺點(diǎn)和優(yōu)點(diǎn)，不能人人和你一樣，否則必須大失所望，心情壓抑、煩惱無窮。
疏導(dǎo)自己憤怒情緒：對一些挫折能瀟灑詼諧地一笑。這是保持心理平衡和良好心境的最佳途徑。
偶然亦要屈服：在無損原則的前提下，對一些小事不要過分堅(jiān)持，并作出讓步。
暫時(shí)回避
找人傾訴煩惱
為別人做些好事：助人為快樂之本。這不僅可以忘卻一些煩惱而且能獲得新的友誼。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：不要處處與人競爭：人之相處和為貴，不要樹敵太多。
官方網(wǎng)站：心理健康 ◆?http://www.xmxlzj.com?
專家微博：心理資訊?◆?http://weibo.com/fjxlzx/
企業(yè)微博：心靈雞湯?◆?http://e.weibo.com/xmxljg
心靈博客：心理辭典?◆?http://blog.sina.com.cn/xmxlys?
騰訊空間：心靈秘鑰◆ ?http://user.qzone.qq.com/344217082/
?
廈門心理咨詢（廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)暨瀟贏身心靈會所）
