如何從失戀的陰影走出？
??????? 失戀很痛苦，可這對(duì)于上海某家企業(yè)員工來說痛苦會(huì)減少很多，因?yàn)樗麄兛梢韵硎堋笆偌佟?。?jù)說，這是最近在上海流行的關(guān)注和提升員工精神快樂程度的“幸福生產(chǎn)力”的新方法。本文先回顧這一“員工新福利”的出爐過程，再討論如何從“失戀綜合癥”中走出來。
上海一企業(yè)推新福利：?jiǎn)T工失戀可休假5天恢復(fù)情傷
如果你失戀了，就可以獲得5天的“失戀假”用來恢復(fù)情傷。滬上某企業(yè)推出的這樣一條新福利，讓不少員工感到既新奇又感動(dòng)。除了物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)外，關(guān)注員工精神快樂程度的“幸福生產(chǎn)力”正在企業(yè)中流行。11月13日，滬上首次啟動(dòng)此項(xiàng)評(píng)選，數(shù)十位社科專家、企業(yè)代表、人力資源專家等專題研討 “怎樣讓員工感到更幸?！钡脑掝}。
當(dāng)聽說企業(yè)推出“5天失戀假”這項(xiàng)新福利后，員工王小姐為之叫好，“與其工作時(shí)焦躁抑郁，不如趁5天假期散散心、或在家靜養(yǎng)、或和朋友玩鬧，會(huì)恢復(fù)得更快?！辈贿^，這條措施也引起了一些網(wǎng)友的爭(zhēng)議，比如“如何界定失戀”、“是否會(huì)有員工借失戀鉆空子”等等。對(duì)此，企業(yè)相關(guān)負(fù)責(zé)人表示，這項(xiàng)新福利措施確實(shí)存在需要完善的地方，但其初衷則是為了讓員工更快樂，提高幸福指數(shù)。
當(dāng)天的“幸福生產(chǎn)力”評(píng)選啟動(dòng)會(huì)上，不少企業(yè)推出的“幸福福利”讓人耳目一新。某家動(dòng)漫創(chuàng)意公司因員工大多從事軟件設(shè)計(jì)、文案創(chuàng)作等工作，不少人得了頸椎病，公司請(qǐng)來專業(yè)按摩師，定期為員工按摩治療。復(fù)旦大學(xué)顧曉鳴教授表示，這種企業(yè)關(guān)懷員工的行為，不僅因?yàn)閱T工對(duì)企業(yè)具有利用價(jià)值，更是企業(yè)激發(fā)內(nèi)在潛能、擔(dān)負(fù)起社會(huì)責(zé)任的表現(xiàn)。
如何走出失戀綜合癥帶來的心理陰影
上文所說的上海企業(yè)為員工推出的“失戀假”確實(shí)是員工“療情傷”的較好的方法，但這并不是失戀綜合癥的徹底根治方法。失戀綜合癥也叫戀愛挫折綜合癥，屬于神經(jīng)官能癥的一種，會(huì)引起下丘腦功能紊亂，且通過植物神經(jīng)影響到內(nèi)臟器官，出現(xiàn)多種病理反應(yīng)，如心率加快、血壓升高、胃腸道反應(yīng)性痙攣、以及心慌、頭暈、腹痛和免疫功能下降。?
要從失戀的陰影中走出，最重要的是心胸開朗、豁達(dá)大度，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，即使在戀愛中遭到坎坷，也不要悲觀失望，應(yīng)正確去處理。戀愛期間應(yīng)自尊自重，不可過度升溫，輕率從事，給自己造成麻煩。保持平和樂觀的心態(tài)，相信自己一定能找到可以托付終生的人，堅(jiān)信“放棄一顆樹，收獲一片林”。
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