引導(dǎo)考生正面情緒,家長(zhǎng)不應(yīng)說(shuō)的十句話(huà)—廈門(mén)心理咨詢(xún)

廈門(mén)德仁心心理咨詢(xún)中心-引導(dǎo)考生正面情緒,家長(zhǎng)不應(yīng)說(shuō)的十句話(huà)—廈門(mén)心理咨詢(xún)

又是一年大考時(shí)。隨著中高考的臨近,備考的緊張氛圍也一天天變得濃重。這時(shí)家長(zhǎng)的一舉一動(dòng)都會(huì)對(duì)考生的心理產(chǎn)生重大的影響,有時(shí)一些鼓勵(lì)的話(huà)反而會(huì)起到負(fù)面作用。

  對(duì)此,廈門(mén)心理專(zhuān)家郭瀟贏(yíng)指出,這時(shí)的家長(zhǎng)應(yīng)該以一顆平常心來(lái)對(duì)待孩子,根據(jù)孩子的表現(xiàn),有些話(huà)家長(zhǎng)最好不要講。

  如果孩子反應(yīng)敏感,顯出緊張的情緒,家長(zhǎng)應(yīng)該盡量避開(kāi)考試的話(huà)題,最好不要說(shuō)這幾句話(huà):

  1.這是專(zhuān)門(mén)給你買(mǎi)的營(yíng)養(yǎng)液,喝了對(duì)你考試有幫助。

  2.趕緊睡覺(jué),好好休息才能好好考試。

  3.復(fù)習(xí)得怎么樣了?有沒(méi)有把握?

  4.這幾天你什么事都不用管,只管專(zhuān)心考試。

  如果孩子顯得過(guò)于輕松,則應(yīng)該適當(dāng)?shù)膹膫?cè)面幫助引導(dǎo),最好別說(shuō)下面兩句話(huà):

  5.我們對(duì)你要求不高,你自己好好考試就行了。

  6.不用太緊張,今年考不好可以明年再來(lái)。這些話(huà)會(huì)讓孩子可能覺(jué)得家長(zhǎng)不夠關(guān)心和重視自己。

  在孩子考前一天和剛剛考完時(shí),有些話(huà)家長(zhǎng)也要避免:

  7.考試的時(shí)候千萬(wàn)不要緊張,我們?cè)谕饷娴饶愕暮孟ⅲ?/p>

  8.考好了就改變你的人生,加油!

  9.這道題都不會(huì),怎么參加高考?

  10.今天發(fā)揮得怎樣?考得好不好?有把握沒(méi)有?

  當(dāng)然,家長(zhǎng)也不要刻意改變和孩子的談話(huà)方式,只要做到適度關(guān)心,以平常心來(lái)對(duì)待孩子就可以了。


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時(shí)間 : 2013-08-11
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分類(lèi) : H 考試壓力
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