焦慮癥 標簽

廈門心理咨詢網(wǎng)導語：心里不舒服，偶爾的抱怨發(fā)泄一下是十分必要的，但是無休止的抱怨只會增添煩惱，只能向別人顯示自己的無能，抱怨是一種致命的消極心態(tài)。讓自己過得快樂幸福比起來就似乎更重要了，可是如何讓自己快樂幸福呢?下面的八種暗示方法或許可以讓你快樂幸福起來。 一個暗示：最重要的是今天的心情何必為痛苦的悔恨而失去現(xiàn)在的心情，何必為莫名的憂慮而惶惶...
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廈門心理專家郭瀟贏建議與孩子交流千萬別“演戲”?面臨升學考試，學生和家長都對不確定的結(jié)果有一種期望，由此造成了“期待性焦慮”。這種焦慮很折磨人，但家長和考生都應該學會把對結(jié)果的焦慮轉(zhuǎn)為對過程的管理。  現(xiàn)在不少家長已經(jīng)意識到“好好學習”、“好好考”這樣的話語會給孩子造成很大壓力。但面對敏感的孩子，有些家長卻不知道該說點什么。建議家長能回歸理性，和...
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廈門婚姻情感咨詢-七十年代的男人為何不想結(jié)婚？ 1、有太大的生活壓力現(xiàn)代社會，主要的壓力除了來自工作，就是來自生活，面對婚姻的挑戰(zhàn)，并不是簡單的交個朋友那么簡單，需要解決房子、車子等一系列現(xiàn)實的問題，而這些生活的壓力足可以讓男人選擇放棄結(jié)婚。 2、沒有足夠的資金除了房子車子，更重要的還是要有足夠的資金生活，從即將告別單身的那一刻起，就要花錢...
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有的家庭里媽媽非常強勢。幾乎家里的大事小事都是媽媽一個人說了算，經(jīng)常當著孩子指責父親，貶低父親的形象，這不好，那不對。為孩子教育夫妻發(fā)生爭吵，并且否定父親的方法，父親對孩子教育不插手了。媽媽說什么是什么。 孩子的衣食住行、無一不是由媽媽教導、指揮、安排。孩子的一切事情三下五除二地為他搞定，不讓孩子動手。把兒子作為情感依托的唯一對象。 家...
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求職時，你是否覺得要不遺余力地放大自己的優(yōu)點，而對缺點避而不談？辭職了，人事主管想和你談談，你是否覺得終于等到機會，可以把蓄積已久的委屈一吐為快？不過，很遺憾這樣做并不合適。美國芝加哥企業(yè)家羅比·阿拜德近日在個人博客上發(fā)表的一篇文章，也許會讓你有所啟發(fā)。 　　入職說實話：找工作時，說實話對將來發(fā)展更有利。別為了增加被錄取的可能，就極力夸大自己...
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 近日，某網(wǎng)站發(fā)布了一份《中國男女婚戀觀系列調(diào)查報告之剩女的白皮書》。調(diào)查顯示，今年情人節(jié)，北京、上海、四川的剩女寂寞指數(shù)為前三名。不想被逼婚，不想被剩下的女人們要怎樣憑自己找到如意郎君呢？以下三大心態(tài)不能要。 一、自戀心態(tài)許多剩女和閨蜜訴苦沒有滿意的男人吸引自己時，她們總是強調(diào)自己要求不高。大概她們認為身高沒有175厘米是剝奪了她們穿高跟...
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