心理治療 標(biāo)簽

“感情都會(huì)經(jīng)歷甜蜜，平淡，這是個(gè)必經(jīng)的路程?？墒悄阋闹皇且恢钡奶鹈?，過日子，怎么經(jīng)得起，一天到晚地玩浪漫呢?我還是愛你，可是不會(huì)說出來，放在心里，真正愛的人，不會(huì)把甜言蜜語整天掛著嘴邊，而是放在心里……” 在分手后，聽到這些話，你的心里會(huì)難受嗎？男人究竟又在想些什么？是真的放下了還是余情未了？想必許多女人都有這樣的顧忌。事實(shí)上，分手以后男人并沒...
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有人認(rèn)為國(guó)人的不守秩序是資源不足造成的，我認(rèn)為主要不是這個(gè)原因。資源充足與否，從來是一個(gè)相對(duì)的概念，今天的資源比20年前要豐富多了，但亂擠依舊。 有一個(gè)社會(huì)模型很能說明問題：乘飛機(jī)。飛機(jī)對(duì)號(hào)入座，資源是充足的。但登機(jī)時(shí)，照樣爭(zhēng)先恐后，照樣后來居上。當(dāng)然，擠的人有一個(gè)理由：上去慢了，行李就沒有地方放?？磥磉€是資源不足。那么下飛機(jī)時(shí)不用著急了吧？...
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廈門心理醫(yī)生郭瀟贏揭秘：有時(shí)我們會(huì)覺得思維與我們自身好像不是一個(gè)整體的。明明想睡覺，但思維卻清醒著，不停地回憶童年的往事。比如，想要忘記那80秒的很傻的流行歌詞，但思維卻隨著那些歌詞一直在重復(fù)，令人作嘔。 這種大腦里的斗爭(zhēng)可以是任何事情，從企圖壓制一個(gè)偶然的輕微刺激（比如我關(guān)掉油煙機(jī)了嗎？）到一個(gè)幾乎經(jīng)常妨礙日常生活的事件。對(duì)于食物的長(zhǎng)期掛念...
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真有“愛之圖”嗎？?西方學(xué)者早已提出“愛之圖”一說，即說每個(gè)人的大腦深處早就有一幅最相戀對(duì)象的圖畫，現(xiàn)實(shí)生活中若遇到跟這幅圖像相似的人，就會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的親近和愛戀之感，越是相似，愛戀的感覺越強(qiáng)烈越真實(shí)。以這一說法來解釋“一見鐘情”，應(yīng)該是不謀而合的，現(xiàn)實(shí)中碰到了自己的“愛之圖”，只要一見就愛戀上了，快到只有“一見”的功夫，就愛到了“鐘情”的程度了。  ...
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空椅子技術(shù)是格式塔流派常用的一種技術(shù)，是使來方者的內(nèi)射外顯的方式之一。這種技術(shù)常常運(yùn)用兩張椅子，要求來訪者坐在其中的一張，扮演一個(gè)“勝利者”，然后再換坐到另一張椅子上，扮演一個(gè)“失敗者”，以此讓來訪者所扮演的兩方持續(xù)進(jìn)行對(duì)話。通過這種方法，可使來訪者充分地體驗(yàn)沖突，而由于來訪者在角色扮演中能從不同的角度接納和整合“勝利者”與“失敗者”，因此沖突可得到解...
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說來我們都知道保守秘密的重要性，為什么有時(shí)卻做不到守口如瓶呢？廈門心理醫(yī)生郭瀟贏解讀： 1、人們控制不住泄露自己的隱秘之事，常常與人當(dāng)時(shí)的內(nèi)心不安，情感沖突有關(guān)，說出來實(shí)際上是一種宣泄，試圖減輕心理壓力。當(dāng)事者在急于傾訴的那一時(shí)刻，憂慮的是事件所涉及的某一局部，往往來不及考慮全貌，包括說出來將導(dǎo)致何種后果。在前面事例中，和敏要好僅是蕊吐露心聲...
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