心理咨詢 標簽

職場中，有這樣一類人，他們上班時生龍活虎，下班后卻沉默寡言。如果你也是這樣，可要警惕了，廈門心理醫(yī)生郭瀟贏稱這種現(xiàn)象是“下班沉默癥”的典型特點，若不及時調(diào)整，有些人可能發(fā)展成抑郁癥。郭瀟贏心理醫(yī)生解密“下班沉默癥”大體分為三種情況： 　卸下面具型：小趙本是文靜、內(nèi)向的女孩兒。工作后，每天忙于應酬，對誰都陪著笑臉，像是戴著面具工作，回家后才能變回...
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什么人容易出軌？為什么會出軌？我們心中都疑團重重，不過統(tǒng)計說：生女孩的女人容易出軌，是真是假？你相信嗎？快來看看吧！ 關于婚后女人出軌的N個猜想已不在少數(shù)，不過，女人生男生女竟也和出軌扯上了關系，你信嗎？反正很多人是信了。雖暫沒發(fā)現(xiàn)有依據(jù)的科學論斷，從身邊的概述統(tǒng)計來說，還真有些這樣的現(xiàn)象：生女孩的女人似乎比生兒子的女人更容易出軌！ 從女...
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1、弄清楚孩子害怕什么孩子到底為什么怕黑呢？遇到孩子怕黑，家長一味單純安慰不要怕是不管用的，必須認真和孩子溝通了解孩子的恐懼來源。很多孩子白天了神怪小說或者是看了嚇人的電視劇，晚上就忍不住亂想會有妖怪來抓他們。這種情況，家長一方面要跟孩子解釋電視劇里面的妖魔鬼怪是騙人的，另外要告訴孩子他們現(xiàn)在住的地方很安全，從而減輕孩子的焦慮。 2、孩子害怕...
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 我們眼中的女強人，生活忙碌并且充實，但是總感覺缺了點什么，她缺少身邊人真正的關懷。比如她的丈夫，他認為她足以獨當一面，不會給她什么建議。她常說，我們家里是兩座山，言語間依舊是亢奮的，只有一剎那的失落，但馬上又被高八度的聲音掩蓋了。多好，兩座山，更穩(wěn)固嘛？她不是在提問，而是在說服自己?；忌峡裨臧Y的女人，往往性格都是極其強悍的，因此女強人十分...
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1、能睡就睡VS不消氣不上床以前，夫妻倆吵得不可開交時，都想先說清楚，和好了再睡覺。如今，廈門心理醫(yī)生郭瀟贏表示，強迫自己討論問題會限制自控能力和思考能力。不如暫時休戰(zhàn)，先睡一覺，明天再“談判”。 2、發(fā)泄脾氣VS控制情緒從小家長就教育我們要克制脾氣，但是《生物精神病學》上的最新研究顯示，把恐懼、憤怒情緒說出來，可以減少壓力激素的分泌。比如堵車、受...
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在辦公室里做個“乖乖女”有它的好處——每個人都會被你所吸引，因為你總是盡力取悅別人。然而，考慮到你對職業(yè)發(fā)展的期望和對職業(yè)發(fā)展速度的渴求，表現(xiàn)得太過nice恐怕反而會妨礙到你?！逗门⒕褪遣幻靼住返淖髡呗芬姿埂しㄌm克建議姑娘們“離開你們的舒適帶，并愿意去處理他人的不適。因為假如你一輩子都花在如何讓別人感到更舒適上，你或許會感覺很好，但你很難得到你真正想要...
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