心理醫(yī)生 標(biāo)簽

一、滿貫療法的概述 滿灌療法，又稱“沖擊療法”。它是鼓勵(lì)求治者直接接觸引致恐怖焦慮的情景，堅(jiān)持到緊張感覺消失的一種快速行為治療法。著名行為治療專家郭瀟贏在談到滿灌療法的基本原理時(shí)指出：“對(duì)患者沖擊越突然，時(shí)間持續(xù)得越長(zhǎng)，患者的情緒反應(yīng)越強(qiáng)烈，這樣才能稱之為滿灌。迅速向患者呈現(xiàn)讓他害怕的刺激，并堅(jiān)持到他對(duì)此刺激習(xí)以為常為止，是不同形式的滿灌技術(shù)的...
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男人大多目的性極強(qiáng)，他們喜歡定時(shí)定點(diǎn)，要去哪里，就直奔那個(gè)方向。他們雖然不會(huì)斤斤計(jì)較每分每秒，但會(huì)把時(shí)間安排得非常合理。而女人恰恰相反，做事憑感覺，比較隨意。一位妻子對(duì)丈夫說：“你的目的性太強(qiáng)，干什么就是干什么。我喜歡看看這、看看那，享受一路上的風(fēng)景。”但她又說：“如果沒有你陪我，這一路的情趣又丟失了一半。” 一個(gè)男人常常對(duì)妻子的漫無目的毫無辦...
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優(yōu)等生的心理障礙突出表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 自高自大心理： 重點(diǎn)中學(xué)的優(yōu)等生往往都是“家里受寵，學(xué)校被捧”的學(xué)生。在以往的學(xué)習(xí)過程中，他們大多一馬平川，春風(fēng)得意，很少遭遇坎坷挫折。因而，他們大多目空一切。這種自高自大的心理使他們總是過高估計(jì)自己的能力，因而往往會(huì)為偶爾的幾次考試失敗而沮喪，從而開始由自我欣賞、自我陶醉轉(zhuǎn)化為自我懷疑、自我怨恨...
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 訓(xùn)斥是很傷人自尊的，人的自我保護(hù)功能會(huì)不自覺地建立一個(gè)防御姿態(tài)，即便領(lǐng)導(dǎo)說得有道理，只要帶有攻擊性，我們會(huì)不自覺產(chǎn)生抗拒。而每個(gè)人的防御系統(tǒng)反應(yīng)不盡相同。有人選擇示弱：“我是好孩子求你別罵我了?！庇腥诉x擇對(duì)抗：“你憑什么這么說我？”而有職業(yè)素養(yǎng)的人會(huì)根據(jù)不同的情況選擇不同的態(tài)度，甚至選擇一種更好的溝通方式，輕松將對(duì)抗化解成更好的溝通。 &nb...
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 案例介紹：妻子說：他幾乎每天都很晚才回家，還老出差，誰知道他干嗎去了?最近，他和朋友自駕到龍巖，回來時(shí)，發(fā)短信說到福州了。廈門到福州多近啊，他四五個(gè)小時(shí)后才到家。我都算好了，最慢2個(gè)小時(shí)也到了。他心理肯定有鬼。我跟他理論，他還說要離婚。你說他明明沒理，還要離婚，我覺得他精神出問題了，就把他帶到了德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)。  廈門心理醫(yī)生郭...
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???廈門心理咨詢（醫(yī)生）郭瀟贏接待過這樣一個(gè)案例，小洪和麗麗（化名）辦理了離婚手續(xù)后，不但沒分開反而彼此更加相愛了，卻更加好起來，小洪和麗麗，十年前自由戀愛結(jié)婚，婚后兩個(gè)人非常相愛，真是無話不談的那種，兩個(gè)人像親兄妹一樣，周圍人都很羨慕這一對(duì)，可是，他們?yōu)槭裁匆k理離婚呢？據(jù)小洪講，實(shí)在是受不了妻子的嘮叨，辦了離婚妻子就不會(huì)再嘮叨了，也無權(quán)在管他...
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