廈門心理醫(yī)生郭瀟贏治療性恐懼
???????? 性恐懼的概念：對正常性活動感到恐懼的性心理障礙。當患者進行甚至僅僅面臨性交時，即產(chǎn)生強烈的恐懼情緒，同時可表現(xiàn)出心慌、心悸、惡心、全身出汗等生理反應。
??????? 性恐懼的成因：
??????? 1、性恐懼大多是繼發(fā)性的，是條件反射或行為學習機制在起作用。已經(jīng)發(fā)現(xiàn)，一些性恐懼的患者常常缺乏最基本的性知識。
?????? 2、由于對性的無知、諱忌和神秘感，因而對性交產(chǎn)生恐懼。其次，早年的性創(chuàng)傷經(jīng)歷也是引起性恐懼的重要原因。如被強奸者、被性騷擾者，性的活動與痛苦反應已緊密相聯(lián)，形成牢固的條件反射。一旦涉及性交等性活動，令人不寒而栗的不幸經(jīng)歷便會在腦中回現(xiàn)，同時也產(chǎn)生相應的恐懼及生理反應。
???????? 3、夫妻之間不正常的性生活亦可引起性恐懼，如性交時一方施虐或過于強暴的舉動，致使另一方受到身體損傷或心理損傷，便有可能發(fā)展成為性恐懼。
??????? 4、原來有正常的性活動，但由于曾難產(chǎn)，或避孕失敗曾人工流產(chǎn)等原因產(chǎn)生了性恐懼。
??????? 5、性恐懼也常常是某些性功能障礙或性心理障礙的癥狀之一。如性厭惡、性交疼痛、陽痿、早泄、陰道痙攣者都可能出現(xiàn)性恐懼。一些與性發(fā)育和性取向有關的心理及行為障礙也可伴發(fā)性恐懼。
???????? 性恐懼的后果：不敢進行正常的性活動或性活動次數(shù)明顯減少是性恐懼的必然后果，因此常常影響到婚姻關系的穩(wěn)定，但性恐懼者可以保持完全正常的工作能力和社交能力。
???????? 性恐懼的預防
?????? 最基本的預防措施是對性知識的學習和了解。對不幸受到強奸、性騷擾的兒童，要及時全面地進行心理危機干預和給予長期的心理調(diào)節(jié)，以恢復其自信心。對于繼發(fā)于性功能障礙的患者，重點在于治療原發(fā)病，如陽痿、早泄、陰道痙攣等。原發(fā)病治愈后，性恐懼很可能隨之消失。針對性恐懼本身，亦可以采用系統(tǒng)脫敏法，即首先訓練患者學會全身放松，因為放松可以消除輕微恐懼，然后將性活動從接吻擁抱到性交分成若干等級，逐級脫敏。例如開始讓患者與其配偶接吻，使之產(chǎn)生恐懼（但很輕微），然后全身放松；平靜之后再次接吻，恐懼之后再次放松；如此反復多次，直到接吻不再恐懼；按此逐級脫敏，直到性交。
???????? 性恐懼的心理如何調(diào)護
??????? 性恐懼的調(diào)治，首先應了解性恐懼的原因，針對原因進行分析，找出疾病的癥結。若有明顯癥狀(體征)者可辨證后以中藥治療，同時并以心理指導;而對于無任何體征者，亦可在飲食療法上進行補益心腎，疏達肝氣之品，另外加些針灸治療。當然，無論如何，對于疾病的康復，心理調(diào)治還是最為重要的，并且要求配偶的積極協(xié)助。
心理訓練法如下(以男性為例)：
???????? 夫妻同床，妻子半裸身體，不以性交為目的，適當?shù)剡M行一些身體接觸，直到妻子可以用手刺激丈夫的陰莖，這一時期可能要經(jīng)歷較長時間。接著妻子可以在此基礎上進行性語言，性感覺及性故事的描述。進行這種訓練時，可用一些性生活錄像之類，開始男方也許會不太適應，但漸漸感覺當初之強烈恐懼感已經(jīng)消失。此時，妻子可以試著進行一些性交活動，直到丈夫適應性生活。在訓練之前，醫(yī)生必須全面了解病史及發(fā)病情況，同時給患者進行一次有效的心理分析，針對可能病因，引導患者走出誤區(qū)。對于妻子的以上配合訓練法，最好只單獨讓妻子知道。
