廈門心理咨詢男女第一次做愛的尷尬事
?不管你什么情況、什么感覺，為了讓下一次更美好，讓我們一起看看男生和女生版的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，如果還沒第一次，那你更應(yīng)該要看了。
男孩版
男子準(zhǔn)備人生的第一次前，除了學(xué)習(xí)一些最基本的性知識，了解、掌握男女性解剖和男女的性生理外。還應(yīng)注意下列幾點(diǎn)：
1.過于興奮：
對于多年期待、熱切盼望的事情終于可以實(shí)現(xiàn)，興奮是理所當(dāng)然的事。但往往第一次性交失敗就出在過于興奮上。過度興奮的大腦對性刺激極為敏感，這就容易造成一觸即發(fā)，出現(xiàn)早泄甚至未進(jìn)入正常性交即告射精，出現(xiàn)性交失敗，并容易為日后的生活留下陰影。
處理的辦法是盡量在第一次時創(chuàng)造寬松的環(huán)境、預(yù)留充足的時間，讓一切都能夠在從容不迫的狀態(tài)下進(jìn)行。如果做愛環(huán)境不好，或者時間很倉促，那寧愿不做愛為好。因?yàn)樵诃h(huán)境差，時間緊的情況下做愛是很容易失敗的，這樣就容易為日后性生活留下陰影。
如果覺得自己過于興奮，不要急于上床，可以先靜下來，雙方在沙發(fā)上坐下，此時可脫去衣服，讓雙方習(xí)慣對方的身體，并進(jìn)行溫柔的接觸。這樣就可以讓過于興奮的大腦神經(jīng)松馳下來，避免一觸即發(fā)的情況出現(xiàn)。
當(dāng)然，讓年輕人學(xué)會控制自己的情緒絕對不是一件容易的事，這需要多年的生活實(shí)踐的調(diào)節(jié)，但至少你應(yīng)該學(xué)會不那么“性”急。性生活對男人來說是一盤涼凍后才有滋味的“冷盤”，“吃得太急”沒有樂趣，甚至可能會給你帶來傷害！一些早泄患者就是因?yàn)殚_始性生活時不能很好地控制自己，多次出現(xiàn)一觸即發(fā)，形成惡性循環(huán)，出現(xiàn)功能性早泄的。
我的忠告是準(zhǔn)備第一次做愛時多留些時間給你們自己，如果你擁有一整天的時間的話，你是不應(yīng)該急在這短短的幾分鐘的！給多一些時間自己來作調(diào)控情感、避免大腦過于興奮的放松方法吧！方式方法多種多樣：談天、游戲、雙人小運(yùn)動…等等不一而足，就看你自己的喜好了。
2.了解、熟識女性的性器官位置：
這絕非多余的話題，在性教育滯后的中國，不少人在第一次是找不到陰道的正確位置的。這看似荒唐，實(shí)質(zhì)卻經(jīng)常出現(xiàn)。因?yàn)樵诟叨刃耘d奮的時候，人是僅憑本能行事的，而沒有性生活經(jīng)驗(yàn)的人是未必知道陰道的正確位置的，這不是笑話！
除了可以通過瀏覽一些性知識網(wǎng)站提供的圖片外，還可以在做愛前的親熱、愛撫中熟識女子的陰道位置，當(dāng)對陰道的位置有了一種感性上的認(rèn)識后，性交就容易成功了。
