郭瀟贏：自殘行為的背后
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：自殘行為的背后
知名心理專家：心理學(xué)教授郭瀟贏
案例介紹：隨著社會競爭的日益激烈；生活節(jié)奏的不斷加快；學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)也越來越重。有些父母在焦急中只關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，卻沒有考慮到孩子身心的育，使很多孩子在高壓環(huán)境下成長，產(chǎn)生了自悲心理，為此，造成的心理問題日見增多。
2007年1月13日的傍晚，小林又在用刀劃自己的手腕，他已記不清這是第幾次這樣用刀片一刀刀割自己的手臂了，唯有在這種自殘的這時候他方能感覺心理平靜了許多?？吹剿直鄣呐f傷連著新傷；新傷口上還留有剛剛劃過的血印，整個手臂傷痕累累，心理醫(yī)生郭瀟贏的心在隱隱做痛“又是一個不幸的孩子”，他為什么會多次自殘呢？
咨詢中得知，小林今年25歲，是某公司的會計(jì)員，他穩(wěn)重、誠實(shí)、有責(zé)任感、有上進(jìn)心，也象許許多多年輕人一樣憧憬著美好的未來，兩個月前，在網(wǎng)上認(rèn)識了他現(xiàn)在的女友小吳，兩人很快就相愛了，相處中小吳發(fā)現(xiàn)男友小林并不是自己理想中的男人，曾多次提出與小林分手，可女友每次提出分手小林都要跪下來用刀割自己的手臂，唉求女友不要離開。據(jù)小林自己講：“即使這樣我的女友還是一個個的離我而去，我要求女友承諾永遠(yuǎn)也不會離開我了”（都是在相處很短時間內(nèi)）。小林以前處過的6個女朋友皆因?yàn)樾×忠蠼o出承諾而離他遠(yuǎn)去。幾次失戀使小林陷入了深深的痛苦中，他感到無望、無助、生活暗淡無光，他也曾想到過自殺；小林說：“我也不喜歡自殘行為，可就是改不了，我知道這樣是留不住愛情的，可就是控制不住”，他每次都要這樣自己糟蹋自己。向小林這樣自殘的情況我們每年都要遇到幾例。
那么，如何來解決他的自殘行為呢？心理醫(yī)生郭瀟贏給他做了“行為功能分析”，在闡述問題時他寫到：“1、自卑、缺乏自信、做事急躁、沖動、有極端行為方式的傾向，溝通能力太差、性格自閉、內(nèi)向、喜歡猜疑、計(jì)較、不夠開朗?！狈治鰰r寫他寫到：“女友很少和我溝通，自己又太想有個結(jié)果，心理缺乏自信，不知道自己長處在哪里？不知道用什么方法可以讓這份情感變得越發(fā)穩(wěn)定。女友不是成心與我交往，她仍然留戀原來的男友，割腕時感到麻木不仁，思想一片混亂，暴躁、無奈、痛苦、無法自拔。生氣后就走出家門，又不停地打電話給她、用酒麻醉自己等。短期結(jié)果：想證明她是否在乎我；長期結(jié)果：永遠(yuǎn)陷在失敗的陰影里，在悔恨中過一生。”尤其是當(dāng)小林看到“長期結(jié)果”時恍然大悟，他感到了問題的嚴(yán)重性。心理醫(yī)生郭瀟贏利用：刺激、反應(yīng)和結(jié)果的分析找出了問題的癥結(jié)，即：“遠(yuǎn)遠(yuǎn)陷在失敗的陰影里，在悔恨中過一生。”這是小林最不想看到的呀。
追溯小林幼年的經(jīng)歷得知，小林的父母都是老師，因望子成龍心切，小時對他的要求就非常高，嫌他不夠優(yōu)秀，尤其是他的母親脾氣暴燥，因他攤玩，挨打是家常便飯，很少表揚(yáng)和給他肯定；更使他難忘的是在上小學(xué)3年級時，他的老師因?yàn)樗麤]有完成作業(yè)，竟讓他在教研室當(dāng)著所有老師的面下跪長達(dá)5分鐘，小時的經(jīng)歷告訴他，“我很差，沒人喜歡我，我怎么做都不對，我不好?！边@個教訓(xùn)讓他的顏面盡失，自卑心理在不知不覺中產(chǎn)生了。
從心理學(xué)的角度分析：小林自卑感的產(chǎn)生源于他的幼年時期和青少年時期，幼年時期是一個人人格形成的關(guān)鍵時期，小林在他人格形成的關(guān)鍵時期先是受到父母的打罵；緊接著進(jìn)入青少年時期，青少年時期正是自我意識形成和自我認(rèn)同時期，這時又遇到老師嚴(yán)厲的懲罰，使他形成人格缺陷，即：對自我的不認(rèn)同。到成年以后他開始有所醒悟，通過他的刻苦努力他考上了大專，在班級的成績也非常突出，可是，他總是不夠自信，他總覺得沒人能看得起他，他的性格逐漸變得內(nèi)向，很少主動與人相處，朋友也越來越少。所以，小林雖然成績優(yōu)異，工作表現(xiàn)突出，但他怎么也找不到自信，因?yàn)閷ψ约旱姆穸ㄔ缫压袒阶约旱哪X海里，他不知道自己的長處在哪里，總覺得自己不如別人。當(dāng)女友提出分手時使他的自卑感上升到了及至，剛毅的性格又使他不能理解眼前所發(fā)生的一切，在無奈之下是他便采取了極端的行為。
為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過處理，請不要對號入座！
——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
◇隨著生活節(jié)奏的加快，社會壓力的增加，社會心理問題不斷的凸顯，使許多人感到困惑和迷茫，然而人們不知道如何調(diào)整心態(tài)，走出困惑，“廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)”為您提供豐富、全方面的心理健康知識，伴您和家人健康、幸?？鞓返某砷L！
◇咨詢范圍：兩性關(guān)系、婚姻輔導(dǎo)、情感危機(jī)、情感困惑、婚外戀、婚外情、抑郁癥、焦慮癥、恐懼癥、失眠癥、強(qiáng)迫癥、疑病癥、神經(jīng)衰弱、早戀、網(wǎng)癮、躁狂癥、學(xué)生厭學(xué)、考試焦慮、叛逆心理、親子關(guān)系、煩躁易怒、情緒失控、自卑心理、人際關(guān)系、社交障礙、職場壓力、職業(yè)規(guī)劃、職業(yè)倦怠、家庭心理輔導(dǎo)等。
◇治療技術(shù)：精神分析、認(rèn)知療法、家庭治療、行為療法、催眠療法、箱庭療法、危機(jī)干預(yù)、想象性系統(tǒng)脫敏、意象對話、空椅治療等。
咨詢熱線：0592—5515516
課程電話：15305020431
官方網(wǎng)站：http://hotbraziliangirl.com
新浪博客：http://blog.sina.com.cn/xmxlys
企業(yè)微博：http://e.weibo.com/xmxljg
企業(yè)博客：http://blog.sina.com.cn/xmxljg
公司地址：廈門思明區(qū)嘉禾路337號中關(guān)委大廈1108室
廈門德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)（為了保護(hù)當(dāng)事人隱私，本版案例細(xì)節(jié)均經(jīng)過處理，請不要對號入座）
