天使來形容女人的美麗
追求美麗展示自我
青春是最美麗的，無須矯揉裝扮。修飾本身就是一種文化，是一種修養(yǎng)，它是人們將內(nèi)在的涵養(yǎng)用比較好的身體語言表達(dá)出來的一種方式。女人根據(jù)不同的環(huán)境打扮自己，并且得體，很重要也不容易，它需要女人們不斷地提高自己內(nèi)在的素質(zhì)。
自信。每天早上梳洗完畢，對著鏡子里那個裊裊婷婷的女人大聲說：“我很好！”心理專家說，肯定自己，這是開發(fā)自我潛能的手段之一！
寬容。允許不同生活理念的存在。女性要能夠包容，懂得尊重別人的選擇，也認(rèn)同別人的生活方式。
完整獨(dú)立的自我。女性要有完整獨(dú)立的人格。在經(jīng)濟(jì)上，決不依靠任何人；在精神上，決不依賴任何人。
活力四射。女性，要多一點(diǎn)的時間和精力投入到事業(yè)中去，用全副精神來打理事業(yè)。即使只是一份簡單的工作，也要用對待事業(yè)的熱忱去經(jīng)營。
家庭、事業(yè)兩平衡。女性要做走鋼絲的能手，在家庭和事業(yè)之間求得平衡。什么場合，什么角色，毫不含糊。
永遠(yuǎn)追求美麗。女性愛美是熱愛生活和維護(hù)自尊的表達(dá)，什么時候都要盡力去展示自己完美的一面。
釋放壓力，擁抱成功
生活中各行各業(yè)的職業(yè)女性正在發(fā)揮著巨大的作用。職業(yè)女性也面臨著來自各方面的壓力。
職業(yè)角色與家庭角色的矛盾產(chǎn)生的壓力。工作單位要求所屬成員（包括女性）具有敬業(yè)、進(jìn)取和開拓的精神。家庭里她們卻被要求成為溫柔、賢惠和本分的妻子和母親。這種不同角色的反差所引起的沖突，必然會對她們的心理產(chǎn)生影響。
社會生活與家庭生活的矛盾產(chǎn)生的壓力。傳統(tǒng)上，女性被要求在家庭生活中擔(dān)負(fù)比男性更多的責(zé)任，因此她們在社會上與男性競爭時，實(shí)際上并不處于同一起跑線上，而不得不背著沉重的包袱，從而加大了壓力。
女性對自己的過高期望與這一期望難以實(shí)現(xiàn)的矛盾產(chǎn)生的壓力。不少職業(yè)女性事業(yè)心較強(qiáng)，對自己的期望比較高。但是，由于多種主客觀原因的限制，有些人常常遇到挫折，使期望難以實(shí)現(xiàn)。于是怨天尤人，無法接受現(xiàn)實(shí)，以致出現(xiàn)心理障礙。
對于職業(yè)女性來說，必須認(rèn)真對待心理壓力問題，并及時采取自我調(diào)節(jié)的措施。因為，過于沉重的心理壓力必將導(dǎo)致身心疾病的產(chǎn)生，損害自身的健康。面對心理壓力，職業(yè)女性該如何自我調(diào)節(jié)。
全面安排，量力而行。以自己的精力、能力為限，把所有事情做一全面安排，分清輕重緩急，可以暫緩的事可放到以后去完成，同時，正確客觀地評估自己，提出適宜的期望值。
講究方法，爭取支持。學(xué)會科學(xué)、合理地安排時間，忙而不亂。要相信同事或丈夫，不必事事非得自己動手不可，而是發(fā)動他們共同把事情做好。
生活有序，忙中偷閑。要保持有規(guī)律的生活，有張有弛，勞逸結(jié)合，盡量避免一次做過多事情。盡量擠時間與家人同享天倫之樂，或游園，或走親訪友，徹底放松自己。
注意飲食，合理調(diào)節(jié)。不要因為忙碌而放棄正常的飲食，甚至以方便面充饑。因為營養(yǎng)不良會影響充沛的精力，不僅不利于工作，還會影響身體健康。日常飲食要做到合理搭配定時定量，勿過冷過熱，忽饑忽飽。
及時發(fā)泄不良情緒。當(dāng)感到巨大心理壓力和出現(xiàn)悲傷、憤怒、怨恨等情緒時，要勇于在親人、友人面前傾訴，作合理的發(fā)泄，在他們的勸慰和開導(dǎo)下，不良情緒便會慢慢消失。
