“八成房奴”患有焦慮癥
隨著房價的不斷攀升，越來越多的普通上班族承受著還房貸的巨大壓力。在房貸巨大的壓力面前，房奴們很容易產(chǎn)生心理健康問題，也就是容易患上心理焦慮癥。那么，心理焦慮癥的危害是什么呢?房奴該如何調整自己的心態(tài)呢?
心理專家介紹，患心理疾病的房奴以40歲以下的人群最為常見，當中又以“80后”尤為明顯。由于“80后”生活環(huán)境普遍寬松，沒有像上一輩的人一般經(jīng)歷過較大的生活壓力，因此心理承受能力較為薄弱。一些人士跟風進行超前消費，導致后期還貸壓力大。在面對長達數(shù)十年的月供負擔時，房奴就容易產(chǎn)生焦慮、煩躁心理。
心理專家介紹，房奴可以通過以下方法緩解心理壓力：
第一，尋求社會支持，比如向親朋好友、心理醫(yī)師訴說等;
第二，進行適合自己的合理的宣泄方式，比如運動、種花等。如因焦慮影響工作、生活、身心健康，房奴需及時就醫(yī)。
社會學專家說，目前眾多年輕人推崇超前消費，房奴問題是一種值得警惕的社會風險。購房者貸款買房要量力而為，有的購房者喜歡與人攀比，超出自己的經(jīng)濟能力買房，結果造成生活質量下降，家庭矛盾不斷。合理擺正自己的心態(tài)，才是遠離房奴心態(tài)疾病的最好辦法。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結語：現(xiàn)代社會，每個人有面臨一定的壓力，心理疲勞、心理焦慮癥、心理煩躁癥等等層出不窮。以上相關方法介紹，希望能幫助房奴們緩解焦慮癥，積極的面對問題，及時的自我調整好心態(tài)。
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