讓你更美麗的心理妙招
一個女人的美麗，不光只看外邊，也要看內(nèi)心。而在這里內(nèi)心，也包括一些心理上的。心理醫(yī)生郭瀟贏就給女性開一些心理處方，讓你更美麗。
許多職場女性由于對工作缺乏強烈的進取心和上進心，容易滿足，再加上煩瑣的家務(wù)，她們會放棄主動學(xué)習(xí)。久而久之，因為過于依賴家庭，她們的工作能力就會相對下降，無法滿足工作的要求，職業(yè)生涯發(fā)展也進入了死胡同。她們中很多人并沒有意識到，應(yīng)該不斷更新知識以彌補職場發(fā)展中的不足。
“知識折舊”定律顯示：一年不學(xué)習(xí)，你所擁有的全部知識就會折舊80%。
今天我們剛剛掌握的知識，到了明天仿佛就又陳舊，眨眼的功夫，一大堆新名詞、新觀念、新概念、新時尚、新潮流便鋪天蓋地地出現(xiàn)，勢不可擋，“神女應(yīng)無恙，當(dāng)驚世界殊”!在這樣的環(huán)境中，如不及時補給，馬上就要變成新時代的文盲了。因此，女性要培養(yǎng)自學(xué)精神，養(yǎng)成終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣，不斷為自己充電。
終身學(xué)習(xí)化，即人生學(xué)習(xí)化。若讓人生成為“學(xué)習(xí)化的人生”，就要不斷在實際生活中學(xué)習(xí)，真正做到“無一事而不學(xué)，無一時而不學(xué)，無一處而不學(xué)”。學(xué)習(xí)化，不僅是女性在新世紀(jì)的最佳生存方式，還是家庭、企業(yè)、國家在新世紀(jì)的最好生存方式。
音樂是女性心靈的伴侶，是女人心事最時尚、最浪漫的表達，也是撫慰女人心靈的和煦之風(fēng)。音樂能刺激你的感官，激發(fā)聯(lián)想，還能使心靈得到滿足，身體得到放松，并且可以撫慰工作、生活壓力下積累起來的緊張情緒，讓人精神振奮、歡欣、輕松自如。
工作的張力，待人的態(tài)度，接物的分寸，處事的節(jié)奏，所有這一切都有一種樂感。喧鬧、嘈雜、混亂的，自然難以容忍，唯有那些美妙得讓人如沐春風(fēng)、讓人心靈凈化的天籟之音，才能與女性風(fēng)格合拍，成為生活中不可或缺的重要內(nèi)容。
只要你能領(lǐng)悟其中的內(nèi)涵，只要你有愉悅欣賞的感受，就足夠了，因為真正的音樂其實就在你的心里，一旦煥發(fā)出來，你的身心自然會情不自禁地隨音樂而舞。
對于現(xiàn)代女性，心靈音樂及傳統(tǒng)音樂都是最好的聽覺來源。在辦公室的背景音樂中，在寓所客廳環(huán)繞音響之間，或者就是一個隨身聽，都能讓你隨時隨地沉浸在音樂的洗禮中，讓心靈更加寧靜與純凈。
你可以逐步培養(yǎng)起自己對某位音樂家的作品，或者某種樂器，或者某個民族的音樂文化，或者某首曲子的特別愛好，從中聽出一些常人無法知覺的東西。
不過，你的生活際遇和情緒變化也會影響你對音樂的選擇及愛好，這種只可意會不可言傳的階段性欣賞習(xí)慣，其實正是自己成熟的心理變化造成的。
廈門心理醫(yī)生 郭瀟贏結(jié)語：上面的這些心理處方，可以幫助你變得更美麗，不妨試試。
官方網(wǎng)站：心理健康 ◆?http://www.xmxlzj.com?
專家微博：心理資訊?◆?http://weibo.com/fjxlzx/
企業(yè)微博：心靈雞湯?◆?http://e.weibo.com/xmxljg
心靈博客：心理辭典?◆?http://blog.sina.com.cn/xmxlys?
?
?
廈門心理醫(yī)生（廈門德仁心心理咨詢機構(gòu)暨瀟贏身心靈會所）
