手機(jī)依賴(lài)癥讓“性格”內(nèi)向
廈門(mén)心理咨詢(xún)-德仁心心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)：手機(jī)依賴(lài)癥讓“性格”內(nèi)向
在生活中，你是否總把手機(jī)帶在身上，沒(méi)帶就感到心煩意亂，無(wú)法做其他事情；會(huì)不會(huì)總有“手機(jī)響了”的幻覺(jué)，甚至?xí)褎e人手機(jī)鈴聲當(dāng)作自己的；當(dāng)手機(jī)經(jīng)常連不上線(xiàn)、收不到信號(hào)，你是不是感到焦慮和無(wú)力，脾氣也暴躁起來(lái)？如果是這樣，那你可要小心了，這些都是手機(jī)依賴(lài)的典型癥狀。
隨著網(wǎng)絡(luò)通信技術(shù)的成熟和推廣，手機(jī)已成為人們?nèi)粘Ｉ钪胁豢扇鄙俚穆?lián)系工具和心靈伴侶。我國(guó)2006年的一項(xiàng)調(diào)查顯示：77%的人每天開(kāi)機(jī)12小時(shí)以上，33.55%的人24小時(shí)開(kāi)機(jī)，65%的人表示，如果手機(jī)不在身邊會(huì)有些焦慮”。”
然而，如果使用手機(jī)不當(dāng)，甚至片刻也不能離開(kāi)手機(jī)，就有患上手機(jī)依賴(lài)癥的可能。在研究領(lǐng)域，國(guó)內(nèi)外不同的研究者使用的術(shù)語(yǔ)不同，”手機(jī)依賴(lài)癥”又被稱(chēng)為”手機(jī)成癮””手機(jī)濫用””手機(jī)焦慮癥””手機(jī)綜合征”等，主要指?jìng)€(gè)體因?yàn)槭褂檬謾C(jī)行為失控，導(dǎo)致其生理、心理和社會(huì)功能明顯受損的一種狀態(tài)。
“手機(jī)依賴(lài)癥”多發(fā)于白領(lǐng)人群或青少年群體中，其主要表現(xiàn)癥狀如下：
一、手機(jī)不離身，行為失控。
二、手機(jī)功能受限帶來(lái)情緒困擾：手機(jī)沒(méi)有信號(hào)或信號(hào)減弱便開(kāi)始心煩意亂、惶恐不安，產(chǎn)生焦慮、煩躁、抑郁及強(qiáng)烈的無(wú)力感等情緒。
三、過(guò)度使用手機(jī)帶來(lái)經(jīng)濟(jì)困擾。
四、出現(xiàn)幻聽(tīng)癥狀，調(diào)查了320名成人手機(jī)使用者，發(fā)現(xiàn)有2/3的人體驗(yàn)過(guò)手機(jī)“鈴聲幻聽(tīng)”情況，即常常覺(jué)得手機(jī)鈴聲響了或者手機(jī)在振動(dòng)， 可是拿出來(lái)看看又沒(méi)有。
五、患者甚至出現(xiàn)各種身體反應(yīng)。
心理專(zhuān)家：手機(jī)依賴(lài)癥可以說(shuō)是一種對(duì)手機(jī)使用產(chǎn)生病理性依賴(lài)的綜合征，主要表現(xiàn)為患者手機(jī)在身邊時(shí)，經(jīng)常查看手機(jī)，看是否有短信、電話(huà)等，不在身邊時(shí)，會(huì)感到緊張、焦慮，必須要找到自己的手機(jī)，手機(jī)出現(xiàn)問(wèn)題后，會(huì)異常的焦慮和煩躁等，手機(jī)依賴(lài)癥與上網(wǎng)一樣，包括依賴(lài)癥狀和戒斷癥狀。
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