郭瀟贏教授：我的命運(yùn)之舟將駛向何方
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：我的命運(yùn)之舟將駛向何方
原創(chuàng)作者：知名心理專家郭瀟贏
心理案例
心理問(wèn)題：浩強(qiáng)（化名）是個(gè)讓人憐惜的孩子，從小到大一直在外公外婆身邊長(zhǎng)大，父母在他上小學(xué)3年級(jí)的時(shí)候就選擇了離婚，后來(lái)父親又再婚，父親是個(gè)酒鬼、賭徒。家庭的不幸使他感到自己的人生黯淡無(wú)光，已經(jīng)上大學(xué)四年級(jí)的他最近情緒出了問(wèn)題，整天悶悶不樂(lè)，人際關(guān)系敏感，不敢戀愛(ài)也不愛(ài)回家。
心理疑問(wèn)：當(dāng)浩強(qiáng)走進(jìn)咨詢室，我們發(fā)現(xiàn)他的聲音都是沙啞的?！耙苍S是我太脆弱了，現(xiàn)在的我受不了外面的風(fēng)吹雨打，最近開(kāi)始總結(jié)自己的人生，疑惑著人活著的意義是什么？與父母相處關(guān)系及其不好，與同學(xué)很難融入，不想結(jié)婚、也沒(méi)有戀愛(ài)過(guò)。有時(shí)甚至懷疑自己性取向有問(wèn)題了，懷疑自己是不是同性戀？生理上喜歡的是女生，心理上卻喜歡男生，會(huì)想象著與男的是怎么樣的欣歡？
心理經(jīng)過(guò)：每次遇到不順心的事就會(huì)大發(fā)雷霆，情緒不受控制的發(fā)泄出來(lái)，過(guò)一陣子才能平靜下來(lái)。不知道是不是家庭給她帶來(lái)這些不幸？回憶著父親再婚后除了喝酒就是賭錢，還會(huì)經(jīng)常電話給他要錢。母親的生活糜爛、墮落甚至難以形容，雖然她每個(gè)月有寄生活費(fèi)給他，但是他卻依然痛恨她，因?yàn)樗兄Z他不會(huì)再找異性，可是做不到。每次看到母親和不同異性在一起，他就很憤怒，很想去砸東西、還會(huì)去自殘，用小刀在胳膊上一道道劃著。看著血流出來(lái)時(shí)他說(shuō)：＂我更加痛恨她生下我、遺棄我。現(xiàn)在的我好像是有點(diǎn)抑郁，閑下來(lái)的時(shí)候就很想哭。畢業(yè)后又面臨著很多的問(wèn)題，感覺(jué)自己不成熟，情緒化很難過(guò)，最近已經(jīng)連續(xù)5天徹夜未眠。無(wú)聊時(shí)會(huì)手淫，性格偏于內(nèi)向、情緒狀態(tài)不穩(wěn)定、喜歡安靜、愿意離群獨(dú)處、有時(shí)也會(huì)內(nèi)心糾結(jié)、思想比較嚴(yán)謹(jǐn)、覺(jué)得自己的行為略悲觀、喜歡讀書、思想保守、與人相處會(huì)保持一定的距離。
寄養(yǎng)人：外公外婆
父母職業(yè)：父親無(wú)業(yè)、母親導(dǎo)游
個(gè)人成長(zhǎng)情況：生活中多重大負(fù)性事件，自幼到現(xiàn)在父母感情問(wèn)題一直不好。
人際關(guān)系：與人相處關(guān)系不好
問(wèn)題表現(xiàn)：孤僻、害羞、自卑、顧慮、恐懼、性格封閉、不好相處。
生活滿意度：尚可，不滿意方面在身體、周圍環(huán)境、社會(huì)環(huán)境、家庭環(huán)境。
精神檢查：精神狀況，言語(yǔ)說(shuō)明：言語(yǔ)和行為特征，語(yǔ)言流利、思維清楚。
身體檢查：心、肺、腹、神經(jīng)系統(tǒng)等均未見(jiàn)異常。
二、心理分析
①房樹(shù)人分析
1、內(nèi)心世界焦慮不安，思緒凌亂，有時(shí)心亂如麻的感覺(jué)，經(jīng)常會(huì)有理不出個(gè)頭緒的感覺(jué)。
2、自我不認(rèn)同，想躲藏起來(lái)，并不想讓任何人了解自己，也不想讓任何人找到自己，似乎是想要人間蒸發(fā)，真的會(huì)有去深山老林找到一個(gè)沒(méi)有人煙的地方躲起來(lái)才好，似乎是很想脫離紅塵、脫離世俗，過(guò)那種隱居的生活。
3、從小到大都覺(jué)得自己沒(méi)有歸屬感，覺(jué)得自己在哪里都沒(méi)有辦法讓自己成長(zhǎng)，沒(méi)有辦法，感到自己就是個(gè)累贅，似乎是個(gè)游子，成長(zhǎng)得無(wú)奈、也很艱難，不知道自己的未來(lái)是個(gè)什么樣子？沒(méi)有目標(biāo)，很困惑，很迷茫，真的不知道自己的價(jià)值在哪里？好像覺(jué)得自己將來(lái)會(huì)一事無(wú)成的樣子，非常自卑四，從小到大從來(lái)就沒(méi)有肯定過(guò)自己。
4、封閉內(nèi)心世界，不想讓任何人知曉，心門緊關(guān)，總怕自己的內(nèi)心被別人所發(fā)現(xiàn)，而極度沒(méi)有安全感，本身學(xué)習(xí)力很強(qiáng)，可是不管自己怎么學(xué)都覺(jué)得沒(méi)有什么用處？看不到，看不清自己的未來(lái)，眼前似乎是被什么東西遮擋住了，總是找不到心怡的人，沒(méi)有眼前一亮的感覺(jué)，自己很想看清前進(jìn)的方向，可是怎么也看不清？迷茫得很。
5、整個(gè)活到一種讓自己也沒(méi)有辦法能沖破障礙的感覺(jué)，感到前進(jìn)的道路上布滿荊棘，障礙重重，也只有自己才能感覺(jué)到它的存在，別人是沒(méi)有辦法能夠真正了解自己現(xiàn)在的感受。
6、是一種變態(tài)的心理成長(zhǎng)的過(guò)程。
7、心理變態(tài)
②你對(duì)自己熟悉嗎？
1、比較滿意的部分：感覺(jué)自己的外表長(zhǎng)得還算俊俏，大學(xué)很多女生追求我，平時(shí)有健身，有腹肌。
2、家庭環(huán)境：經(jīng)濟(jì)情況一般，父母都說(shuō)愛(ài)我，但我并不覺(jué)得，很痛他們。
3、性格：感覺(jué)自己性格孤僻，敏感，偶爾也會(huì)有善良細(xì)心，有時(shí)急躁，怒火可以燎原，有時(shí)莫名開(kāi)心起來(lái)，總體來(lái)說(shuō)不滿意。
4、能力情況：自己文藝方面比較好、外語(yǔ)優(yōu)異、其他方面一般。
5、資歷：學(xué)歷本科在讀，比較滿意。
6、職位：在校是文藝委員，比較滿意。
7、價(jià)值觀：別人有很大價(jià)值，我暫時(shí)還沒(méi)有什么價(jià)值，反而使用別人價(jià)值，評(píng)價(jià)是不滿意。
8、人生觀：感覺(jué)人生沒(méi)有什么意義，活著就等于生存，不害人就行了，有點(diǎn)滿意。
③認(rèn)知治療別人眼中的我
父親眼中的我：脾氣不好、說(shuō)翻臉就翻臉。
母親眼中的：我不知道？可能是好的，可能是瘋狂的吧。
同學(xué)眼中的：我很孤僻，不和人來(lái)往。
我自己眼中的我：我不知道自己到底是怎樣？可能是很矛盾的人。
老師眼中的：我孤僻不和人來(lái)往。
理想中的我：開(kāi)開(kāi)心心有什么事，輕松解決，不用忍到爆炸或直接爆炸，我很想和人相處有度有方法有方式、不吃虧、不占別人的便宜、不要活在別人的眼光里、心無(wú)雜念。
心理醫(yī)生郭瀟贏教授點(diǎn)評(píng)：這是一個(gè)成長(zhǎng)，在家庭破裂環(huán)境當(dāng)中的孩子。由于他的父母的性格不合，導(dǎo)致離異。這一事實(shí)，在她的幼小的心靈深處，埋下了一個(gè)不幸的種子。因?yàn)樗芤缿偎膵寢?，所以看到他的媽媽再婚時(shí)她就開(kāi)始反感，反響很大情緒變化很大。一個(gè)人的幼年生存環(huán)境，與她成年以后的認(rèn)知風(fēng)格是有決定性的影響的。當(dāng)她親眼目睹自己這樣生活在這樣一個(gè)破碎的家庭當(dāng)中，而且爸爸和媽媽很快的再婚，所以在他的內(nèi)心深處一直感覺(jué)到自己就是家庭的累贅，換句話說(shuō)，經(jīng)常有鯉魚，爸爸和媽媽這兩個(gè)重新組建的家庭當(dāng)中，更讓他感覺(jué)到自己沒(méi)有落腳之處。久而久之，他的心也像一個(gè)飄在水中的落葉落葉漂流。隨波逐流。試想這樣一個(gè)小孩兒他的成長(zhǎng)心理問(wèn)題，不難想象的。因?yàn)闃?shù)是自己的根基，而他的爸爸再婚啦，他感覺(jué)到自己沒(méi)有了根基，換句話說(shuō)他的根基已經(jīng)有理他的心那心里之外。媽媽就是它的陽(yáng)光和水，這個(gè)時(shí)候媽媽的再婚他感覺(jué)到自己屋里力不？沒(méi)有及時(shí)的營(yíng)養(yǎng)供給，所以這一棵小樹(shù)就這樣難以存活，他成長(zhǎng)得非常的艱難。盡管爸爸媽媽經(jīng)常會(huì)鞭策他也會(huì)來(lái)引導(dǎo)他，但是在他的內(nèi)心深處感覺(jué)到爸爸媽媽對(duì)她的成長(zhǎng)是不負(fù)責(zé)任的，所以在他的潛意識(shí)里已經(jīng)埋下了憤怒的種子。同樣當(dāng)他長(zhǎng)到青少年考上大學(xué)以后遇到自己的人生另一半的時(shí)候他就會(huì)感到困惑和迷茫不知道自己的未來(lái)是如何的命運(yùn)等著自己啊不知道怎樣選擇自己的另一半，換句話說(shuō)他也沒(méi)有勇氣去面對(duì)自己未來(lái)的愛(ài)情與婚姻。這就是一個(gè)破碎的家庭，對(duì)一個(gè)孩子的一生造成的重大傷害。所以我們奉勸那些在婚姻當(dāng)中的父母一定要經(jīng)營(yíng)好自己的婚姻，要不斷的完善與改變自己讓自己變得優(yōu)秀起來(lái)變得自己有責(zé)任感，自己的情商高一些，能夠正確地妥善的處理好家庭內(nèi)部矛盾的婚姻給孩子帶來(lái)不利的影響，這樣以來(lái)會(huì)影響孩子一生的成長(zhǎng)。
文章整理：徐蒙蒙
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文章原創(chuàng)：國(guó)家級(jí)心理治療師/中國(guó)心理學(xué)教授郭瀟贏
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