孩子出現(xiàn)“分離焦慮癥”怎么辦？

　　孩子八個(gè)月多一點(diǎn)，最近兩周睡覺一點(diǎn)兒都不踏實(shí)，不愿睡小床，一放到小床隔不了多久就會(huì)醒來(lái)，于是每天晚上都是3個(gè)人擠一張大床。晚上哼哼唧唧4次以上，給他吃奶吃幾口又睡過(guò)去了，不給吃通常會(huì)以大哭繼而再吃奶結(jié)束。為此3個(gè)人都睡不好。

　　試著放到小床上，10分鐘后便趴著看我吃西瓜了，不哭不鬧就是睜大眼睛看著我。我讓他躺下繼續(xù)睡覺，他不理，繼續(xù)睜大眼睛看著我。我連忙放下西瓜，抱著他放到大床上和他一起躺著。他翻了幾個(gè)身打了個(gè)呵欠，便把腦袋鉆到了我的胳肢窩下。我拍拍他的小屁股，他很快便睡著了，于是又霸占在了大床上。

　　說(shuō)是八九個(gè)月的孩子會(huì)有分離焦慮，連晚上都有嗎?晚上都想和媽媽貼在一起嗎?或者是其他的原因引起的?

　　兒子最近在長(zhǎng)牙，但是長(zhǎng)牙會(huì)這么黏人嗎?我覺得這樣黏下去大家都會(huì)垮掉的。睡不安穩(wěn)，對(duì)兒子的生長(zhǎng)發(fā)育也有影響吧?

　　看案例中的情況似乎是寶寶的睡眠出了問(wèn)題，可以考慮幾種原因。第一種情況，孩子每次是否吃飽了，如果沒(méi)有吃飽，孩子也會(huì)睡不踏實(shí)。第二種情況，孩子是否在白天睡得太多了。孩子的睡眠是有時(shí)間定律的，如果孩子的睡眠是12個(gè)小時(shí)，白天睡了4個(gè)小時(shí)，晚上就只能睡8個(gè)小時(shí)，如果孩子是在晚上睡覺之前睡了白天的覺，如下午4點(diǎn)鐘睡的，那么不到11點(diǎn)他可能不會(huì)睡覺，所以成人得想辦法為孩子調(diào)整睡眠。

　　第三種情況，孩子雖然是放在小床上睡的，但有時(shí)這種規(guī)律會(huì)被打破，如白天孩子吃完了奶，不是放在小床上睡，而是放在大床上睡;或者近期某一次是躺在大床上跟大人一起睡著的，然后又被挪到小床上。這樣孩子就對(duì)自己是在大床上還是小床上非常敏感。由于害怕睡著后被挪走，也會(huì)造成睡眠不踏實(shí)。

　　心理提示

　　先檢查孩子是否每次吃奶都吃飽了，如果沒(méi)吃飽，可以揪揪孩子的耳朵，讓他繼續(xù)吃。孩子在白天醒著的時(shí)候，盡量吸引孩子工作，讓孩子在中午睡覺，不要太靠近黃昏睡覺。如果在靠近黃昏時(shí)孩子困了，可以使勁逗他，一直到困極了再讓他睡，這樣一覺就能睡很長(zhǎng)時(shí)間。

　　孩子如果已經(jīng)有了在大床上睡的愿望，孩子的父母可以暫時(shí)輪班，一個(gè)人和孩子睡，另外一個(gè)人到小床上去，以免大家都睡不好造成不良情緒，也避免給孩子造成必須夾在兩個(gè)大人中間睡覺的模式。如果想從此讓孩子自己在小床上睡，就在孩子哭了之后哄他睡著繼續(xù)放在小床上，絕不要放在大床上，如果不注意又放在大床上了，那就下決心放棄小床。成人給孩子養(yǎng)成什么習(xí)慣，孩子就認(rèn)什么習(xí)慣。

　　對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，并沒(méi)有什么習(xí)慣與習(xí)慣之間的高低之分，有高低之分的是成人，如，成人會(huì)認(rèn)為孩子跟爸爸媽媽睡在一起比自己睡在小床上舒服。實(shí)際上，如果孩子習(xí)慣了小床，從來(lái)沒(méi)有睡在父母之間的經(jīng)歷，就沒(méi)有這個(gè)比較。所以在孩子可憐的時(shí)候，不要用改變模式來(lái)安慰他們。

　　這么大的孩子在注視成人時(shí)，并沒(méi)有太多的意義，他看是他需要看，只要孩子不哭，就讓孩子去進(jìn)行他早期的視覺感受，成人不必心虛。像案例中的媽媽，孩子在觀察她吃西瓜，媽媽竟然把正在吃的西瓜扔下去逼孩子睡覺。在媽媽做事時(shí)孩子睜開眼睛看成人，說(shuō)明他不困，這么大的孩子餓了一定要吃，困了一定會(huì)睡的，所以案例中的媽媽可以好好反思一下孩子晚上睡不踏實(shí)的原因，幫助孩子將睡眠調(diào)整好。