3分安撫孩子的焦慮情緒
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構：3分安撫孩子的焦慮情緒
也許，你只需要給孩子3分鐘的安慰，孩子就能得到完完全全地安全感。
樓下的曉雨要上幼兒園，曉雨媽跑上來向我討經驗。其實經驗也倒談不上，與兒子一起經歷入園的適應過程，倒使我大膽地放棄了一些“育兒知識”或所謂的“專家指導”，更多地讓自己的自信心和責任感發(fā)揮作用。
琦兒滿3歲才入園，一進去就是小班。雖然早已對可能發(fā)生的各種情形做好心理準備和抵御招式，場面仍是讓人感嘆不已。
琦兒是個很明白事理的孩子，能做不能做的，只要講清楚他都會很遵守。他有什么不解、不快也樂于訴說。不過，如果你只是給他下命令，他便毫不理會，不得已迫于威嚴無奈屈從時，只會在心里委屈。所以，我從來不忍心強迫他，從小到大都是懂也講不懂也講，半懂不懂，只要覺得你尊重他，他必會依你。
記得剛入園時，那些小孩子，被強扭著離開媽媽、家人的懷抱進入一個小集體、小社會，沒有媽媽，只有那么多的小朋友和幾位陌生的阿姨，自然恐慌，有擔憂也有膽怯。他們放不開抱著媽媽的手，他們掙不脫媽媽的眼神。琦兒則是拉著我的手，乞求我蹲下：
“媽媽，來，就和你說一句話，嗚——”
“好，你說，媽媽聽著呢!”
“媽媽下班了來接我?！?/span>
“當然，我下班就來接你!老師會照顧你、愛你，小朋友會和你玩的?！?/span>
“好—下班要來接我?！眱鹤舆吢犨叢煌５貙ξ艺f。
這時，我們已到教室門口，老師迎面而來，一手伸過來牽住兒子的小手，拉到她身邊，并不停嘴地回頭對我說：“好了!好了!快走吧，沒事沒事?！蔽已郾牨牽粗鴥鹤郁篝蛑焕蠋熥нM教室，不敢掙扎，只是又可憐地望著老師，不放心地哭訴著：“媽媽下班來接我?！?/span>
我為此無奈又苦惱。
每天接回琦兒，看著他落寞的神情，再也不見了嬉笑和活躍，我真有些不知所措。面對大量來自專家、教師的教導：“送孩子初入園，家長不要制造告別儀式”、“送孩子時表現(xiàn)得要堅決，不能一味地同情孩子，渲染傷心氣氛”……我只能堅持著。
我每天懸著一顆心，在老師告知的“孩子可乖了，你一走就不哭了”的贊揚聲中安慰自己：再堅持幾天，也興許會象別人說的，突然有一天自然就好了。但是堅持到第三個星期時，琦兒突然患上了急性肺炎，在家休息一個月。在這一個月中，我每天陪琦兒往返于醫(yī)院和家之間，一面歡聲笑語地陪琦兒度過漫長的打吊瓶的時間，一面暗暗思考。
看著琦兒日漸康復的身體和逐漸明朗歡快的小臉，我明白，琦兒實在是因內心的不安。無法排解而又被壓抑地太久，最終積郁成疾的!
當我把自己的想法與老師溝通時，老師說我多慮了。老師帶著點揶揄地說我：我發(fā)現(xiàn)，你把孩子看得太重啦!最后老師說，孩子入園不僅是對孩子的考驗，更是對大人的考驗!隨后，我又向我身邊有孩子的同學和朋友說，我想為兒子轉班。所有的答復都是：孩子都需要經過這樣一個過程，你不要太認真!
可是當時，所有的話語都不能給我以安慰，我了解自己的兒子，雖然我的要求(甚至算不上是要求，只是一種期望)是那么地微小，但卻沒有一個人理解和支持?？墒俏颐靼祝@種觀點完全是成人的主觀愿望，是以大人為中心的觀點，完全沒有考慮過孩子的意圖和欲求!
經過慎重的思考和權衡，我為孩子轉了一個班。進這個班前，我首先取得了老師給予的特權：在教室門口等孩子把話說完。
琦兒在這個班，一個星期后就安靜了下來，自如而從容了。我發(fā)現(xiàn)，那幾天，在教室門前我們對視、交流、講話的時間約2分鐘，從未超過3分鐘。
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