心理測試真的有效果嗎？
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：性格心理測試靠譜嗎？
性格心理測試準(zhǔn)嗎？
我們身邊有很多這樣的朋友，他們對各種各樣的心理測試抱有濃厚的興趣，通常在論壇上或QQ群里發(fā)出一些測試，并能夠迅速得到回復(fù)，接著便是催促發(fā)帖者：“快給答案!”盡管他們得到的答案有些會被認(rèn)同，有些會被當(dāng)作玩笑嗤之以鼻，但下一個(gè)測試帖出來后他們?nèi)匀慌d致勃勃。
如若問起“為什么愛測試”這個(gè)問題，得到的回答通常是這樣：“覺得好玩”“試試準(zhǔn)不準(zhǔn)”“想要多一點(diǎn)了解自己”。
確實(shí)如此，大多數(shù)人喜歡心理測試，只是想多了解一點(diǎn)自己。想知道“我”是怎樣的人，“我”應(yīng)該從事什么樣的職業(yè)，有沒有獲得成功的捷徑？特別是那些曾經(jīng)遭遇過挫折或正在遭受挫折的人，他們更希望能夠通過某種方法得到寬慰。
多了解一點(diǎn)自己的迫切心情，就是人們愛做心理測試的心態(tài)之一。他們害怕與機(jī)遇擦肩而過，想獲得適合自己的發(fā)展空間。但他們中的多數(shù)人也許并不知道，通過科學(xué)的測試，這種心態(tài)驅(qū)使下期望達(dá)成的目標(biāo)，在某種程度上是可以實(shí)現(xiàn)的。
麥爾斯性格類型測試量表就指出：有些人很注重細(xì)節(jié)，那么他自然就很難與一個(gè)大大咧咧的人相處融洽。而霍蘭德六邊形理論把人的興趣分門別類，一共有6種不同類型，所有的職業(yè)也可以納入這6種對應(yīng)的類型，這樣一來“人”與“職業(yè)”就能夠?qū)崿F(xiàn)有效的匹配了。
學(xué)心理學(xué)的李燕在考研之前做了很多相關(guān)的心理測試，測試結(jié)果表明，她是一個(gè)傾向于研究和操作型的人，從事心理咨詢工作與她的性格相悖，在這個(gè)領(lǐng)域獲得成就的機(jī)會較少。而以往的經(jīng)驗(yàn)告訴李燕，她的確在與人溝通方面有缺陷。于是，她明確了自己的人生方向，選擇了另一種職業(yè)，并獲得了成功。
可見，有效工具的應(yīng)用是可以有助于人的“天命”定位的。開玩笑地試想一下，如果孔夫子也能在早年用霍蘭德測評的話，他會不會更早地知道自己要做一名偉大的教師呢？可他沒有這樣的測試工具可用，所以周游列國幾十載，到了50歲才感慨“五十知天命”。
現(xiàn)實(shí)生活中，我們很多人最先想到的努力方向不再是踏實(shí)工作，而是開始尋求自己最大的價(jià)值空間，盡可能多地了解自己。以前的成功人士熱衷于“低頭拉車”，現(xiàn)在的人們則都在“好高騖遠(yuǎn)” 期望簡單地創(chuàng)造奇跡。
盡管已經(jīng)了解到心理測試只是一種具備一定功效的工具，測出的結(jié)果并不能完全符合現(xiàn)實(shí)，但我們多數(shù)人并不愿意放棄使用，因?yàn)楹苌偃嗽敢庵豢孔约旱呐?shí)現(xiàn)夢想?，F(xiàn)實(shí)的狀況是，我們把關(guān)注的焦點(diǎn)都集中在自己身上，不停地為實(shí)現(xiàn)自我取得成功尋求簡單有效的方式，可以說，有了心理測試后我們變得越來越懶了，這絕非心理測試本身的意義所在。
這就是人們喜歡做心理測試的第二種心態(tài)——我們相信別人的話勝于我們對自己的肯定，我們不愿努力付出只愛尋求捷徑，并力圖在測試結(jié)果中尋求一種自我認(rèn)同，也就是我們常說的缺乏自信的表現(xiàn)。
在測試結(jié)果出來后經(jīng)常有人驚呼“太神奇了”，只是因?yàn)檫@個(gè)結(jié)果局部肯定了他的性格特征、興趣愛好，以及行為方式，等等，盡管測試結(jié)果是片面的他們?nèi)匀粫虻玫搅艘稽c(diǎn)點(diǎn)肯定而高興。
在我們生活中很受人們歡迎、傳播得很廣的有這樣一些帶有趣味性的小測試，它們圖文并茂甚至?xí)宀?yōu)美的曲子。這類的測試準(zhǔn)確性也許并不高，甚至可能完全是娛樂大眾而已。但對于那些熱衷于心理測試的人而言，他們根本就不在乎自己是否被愚弄，因?yàn)樾睦頊y試實(shí)在太多了，總有一款“適合你”。
如今網(wǎng)絡(luò)上依然流行的“猜心術(shù)”心理測試游戲，通過你對幾件東西的喜愛程度，能夠測出你對愛情、金錢、事業(yè)，以及家庭的重視程度。你真的需要這個(gè)心理測試來告訴你答案嗎？當(dāng)然不是！你要得到的答案其實(shí)早就知道了，它們在你的內(nèi)心深處，但你不夠堅(jiān)強(qiáng)不敢承認(rèn)，所以你需要 這個(gè)測試結(jié)果來支持你、肯定你。其實(shí)，就算答案一點(diǎn)都不準(zhǔn)也沒關(guān)系，你可以不屑一顧：“切！不對！再來一題!”直到你感覺被認(rèn)同了為止！
許多時(shí)候人們并不是借助工具在探索自己，而是想證明自己已有的選擇是對的，他們極度地缺乏自信，甚至有時(shí)會自欺欺人。這就好比在森林里找一只兔子，結(jié)果只找到了一只熊，卻用槍逼著熊承認(rèn)自己就是兔子。
因此，許多人才會對心理測試上癮，不測出一個(gè)“好”的結(jié)果誓不罷休。有時(shí)信任感的缺失不僅僅是對周圍人，更多的時(shí)候我們連自己都不相信。接著，許多專家就投其所好，編制出各種各樣的測評工具。莫非你真能相信讓你選擇起床后先疊被子還是先開窗戶，就可以判斷你適合做什么職業(yè)嗎？我相信答案是否定的。
網(wǎng)絡(luò)上確實(shí)有做不完的測試為你指引著方向或滿足著你對認(rèn)同的需要，但它們也很容易讓你變得盲目和懶惰。嚴(yán)格來講一個(gè)正規(guī)的心理測試，是需要有一個(gè)理論基礎(chǔ)的，這樣才能有信服力。并且要進(jìn)行多次試驗(yàn)來證實(shí)該測試的可行性，最后才能形成一個(gè)科學(xué)的測評工具。當(dāng)然，這樣一來花費(fèi)的成本也是非常高的，至少它是科學(xué)可信的。而我們在網(wǎng)絡(luò)或是其他媒介上所接觸到的測試，可能只是某些人無中生有，為了達(dá)到某種效果而蓄意制作的。所以，假如我們希望通過測試帶來有價(jià)值的信息，就必須具備鑒別的能力，最簡單的方法就是看該測試是否取自專業(yè)機(jī)構(gòu)的研究成果。
話說到這里便引出另一個(gè)話題，就是權(quán)威性的心理測試是否全部準(zhǔn)確，我們是否能夠依此來設(shè)計(jì)我們的人生呢？
作為一個(gè)工作經(jīng)驗(yàn)相當(dāng)半富的心理咨詢師，她來到一家企業(yè)應(yīng)聘人事部主管的職位，接待人員拿出一份人格測試題。認(rèn)真做完試題后，她拿著答卷去見負(fù)責(zé)人，令人詫異的事情發(fā)生了，負(fù)責(zé)人并不忙著了解她的從業(yè)經(jīng)歷，而是將她的答卷與一疊厚厚的分析材料做對比，然后敷衍地問了幾個(gè)毫無針對性的問題，就請她回去等通知。她自然知道此次面試的結(jié)果，可讓她覺得難堪的是，工作經(jīng)驗(yàn)相當(dāng)豐富的她居然會敗給一份心理測試題！
現(xiàn)如今的確有很多專業(yè)的心理測試，它們建立在專業(yè)人員長期的研究和大量案例分析的基礎(chǔ)之 上，并且已在使用中不斷地加以補(bǔ)充完善，但并不代表它就一定能將所有的狀況在測試結(jié)果中準(zhǔn)確 地反映出來。正如《九型人格》測試，它的確能將人的性格特征劃分為9個(gè)類型，但它永遠(yuǎn)無法將人在職業(yè)操守中所取得的諸多經(jīng)驗(yàn)?zāi)依ㄔ趦?nèi)。所以說，迷信或教條地使用這些心理測試是不可取的，因?yàn)樵俸玫睦碚撊缛魶]有結(jié)合實(shí)際就不能發(fā)揮應(yīng)有的功效。
即便你真的能找到一份無可挑剔的心理測試，測試的結(jié)果也確實(shí)能對你生活中的方方面面產(chǎn)生正面影響，但千萬別忘了，這只是你僥幸地找到了一條捷徑而已，不踏踏實(shí)實(shí)地走照樣到不了寫著 “成功”的另一頭！?
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