廈視三套郭瀟贏教授《健康時間》揭秘大學(xué)生自殺心理（下）
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機(jī)構(gòu)：揭秘大學(xué)生自殺心理（下）
特邀嘉賓|著名心理學(xué)教授郭瀟贏
文/曉靜?廈視三套《健康時間》大學(xué)生自殺心理的課件分析
主持人（哈尼）：現(xiàn)在很多的學(xué)生，比如出國留學(xué)，包括在國內(nèi)也有很多學(xué)生，覺得父母給他錢是應(yīng)該的，每個月的生活費，就理所應(yīng)當(dāng)?shù)?，給少了或者他們主動跟父母要錢，父母不能就是說能夠滿足他的要求。
主持人（小胖）：滿足不了他的這個物欲的。
主持人（哈尼）：對的，其實這段時間，關(guān)于很多這方面的事件特別多，像前些天我們聽到的說“有一個在出國留學(xué)的（孩子），后來他回到中國，就在機(jī)場跟他媽媽鬧起來了，管媽媽要錢，如果不給錢就要砍媽媽”。
主持人（小胖）：這個確實是挺極端的故事。
郭瀟贏教授：這種現(xiàn)象叫做兩價性依賴，兩價性依賴是什么呢？就是說由于這個家長得過度保護(hù)，它形成一種什么呢？不能夠獨立，因為你保護(hù)多了，就像是在翅膀底下，長大的那個小雞一樣。
主持人（小胖）：羽翼沒辦法豐滿
郭瀟贏教授：對，他沒辦法長大，然后他這個時候其實已經(jīng)長大了，那他要承受一些壓力，比如說正常的話，其實一個人到22歲要自己養(yǎng)活自己了，但是現(xiàn)在可能有的讀到研究生32歲了，還要父母來養(yǎng)的對不對？
主持人（哈尼）：您說的太對了。
郭瀟贏教授：他有一個挫敗感，他在外面辦法實行下去，外邊的人是陌生的，人際不會理解那么多，那他這個力量，這個外邊的憤怒使向哪里？就使向了父母及家人，家人最安全，可以跟家人肆無忌憚的怎么樣都可以，我們叫兩價性依賴。想獨立獨立不起來，然后出現(xiàn)打父母的現(xiàn)象。
主持人（小胖）：其實我們說的這個圍繞的中心議題，這個90后的孩子還是他以自我為中心，家里邊對他的一種溺愛，一種過度的保護(hù)，讓他自己失去了那種自立的能力，但是從我們那個年代，80年代之后就已經(jīng)開始在不斷的反復(fù)的說“你們是這個小皇帝啊，是這新一代的生命小太陽之類的”，現(xiàn)在90后也這么說他們，為什么這么長的一段時間，大家反復(fù)在說，但是卻沒有改變這種狀態(tài)？
主持人（哈尼）：我覺得這是一個歷史性，社會性的問題。接下來想問的是郭老師，就是說面對現(xiàn)在的這些90后，他們目前存在的這些種種的焦慮心理，那您建議他們該怎么做呢？怎么樣去調(diào)整？
郭瀟贏教授：你問得太好了，有關(guān)焦慮心理，我們有從醫(yī)學(xué)的角度，從心理學(xué)的角度它有幾個解釋，焦慮分為三種程度：輕度、中度、重度；那么我們說輕度的焦慮每個人都有，因為它可以調(diào)動人的警覺性；那么中度焦慮也還可以，它可以讓人做事情，做到一定的高度上去，就是說中度焦慮的話讓自己發(fā)揮自己；一點不焦慮也不可以，但是當(dāng)重度焦慮的時候，人就會擔(dān)心這個擔(dān)心那個、左立不安、會發(fā)火、會很脆弱、容易哭，那么重度焦慮眼中了就變成抑郁癥了。他由焦慮到一定程度之后，這個張力就下來了，然后就像那泄了氣皮球一樣。這個時候就要注意了他由自殺的傾向。那么抑郁癥也分為三種程度：輕度、中度、重度；比如說有的人悶悶不樂，或者是說胃口不好，早上起來心情不好，其實我們心中要升起一個太陽，新的一天來了。所以心理健康的標(biāo)注：第一，良好的心境很重要，我們自己要調(diào)整心情；第二，恰當(dāng)?shù)淖晕以u價，你的評價不能太高（自大）也不能太低（自卑）；第三，每天做事情有效率。
主持人（小胖）：作為家長或者校方要怎么采取一些具體的措施，才能夠給他們減輕負(fù)擔(dān)，您（郭教授）在這里邊也給他們一些建議。
郭瀟贏教授：我們接到有很多來訪者他會說：“我們孩子現(xiàn)在已經(jīng)這樣了，您看我的孩子怎么辦”，我們會說“不是你現(xiàn)在幫他做什么，你現(xiàn)在要思考的是你不要做什么”，種種結(jié)果它的原因都是一個“就是過度保護(hù)造成的”。有的時候你對這個孩子的關(guān)注過多的時候，他也會手足無措，他說我怎么做才能對得起父母？我到底考出什么樣的成績才能說明我的孝心？我到底要怎么去學(xué)才能讓父母喜歡我，滿意呢？所以當(dāng)父母給孩子的愛太多了，籠罩了他。已經(jīng)讓他感覺到有些烏云密布一樣，他有負(fù)擔(dān)和壓力。他前邊挑著爸爸，后邊挑著媽媽，他就會很累。所以說現(xiàn)在的青少年我很理解你們，太辛苦了。父母對孩子的愛需要掌握分寸和尺度，適當(dāng)很重要！
主持人（哈尼）：在這個小孩成長的過程當(dāng)中，不管是學(xué)校、家長、家庭，還有簡單的去關(guān)注，只是兼得的關(guān)注他的成績，這個是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，最重要的是要關(guān)注他們的身心的健康。
主持人（小胖）：同事跟那些家長朋友也說一下，就不要什么事都讓這個小孩爭做第一啊，你不做第一不行啊，我們小時候都是友誼第一，那只要努力了，健康快樂就好，做一個平凡的人嘛。
主持人（哈尼）：是的，謝謝我們的郭老師做客健康時間。
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