心理揭秘:身邊隱藏的心理?。ㄉ希?/h1>
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廈門心理咨詢、廈門心理醫(yī)生、心理專家郭瀟贏教授】 

 

兒童

 

不愿上學(xué),是種焦慮

 

9歲的小洋品學(xué)兼優(yōu),可轉(zhuǎn)學(xué)后天天吵著不想上學(xué),不跟同學(xué)交流,半年都沒好轉(zhuǎn)。學(xué)校心理老師推測(cè)是學(xué)校恐懼癥,建議看心理科。

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學(xué)校恐懼癥是兒童焦慮癥的一種,是我國兒童心理門診常見心理障礙之一。患兒多表現(xiàn)為對(duì)課堂、同學(xué)有恐懼感,不愿進(jìn)校門,談到學(xué)校、課本、老師等關(guān)鍵詞就發(fā)脾氣,有頭暈、惡心等生理反應(yīng)。家長常認(rèn)為是孩子裝的,意識(shí)不到背后嚴(yán)重的問題。

 

學(xué)??謶职Y有3個(gè)原因。一是孩子自身過分敏感,承受能力差,受點(diǎn)挫折就受不了。二是家長性格懦弱、不善交際,導(dǎo)致孩子形成防御性消極心理機(jī)制;過度溺愛讓孩子難以適應(yīng)分離狀態(tài)。研究發(fā)現(xiàn),超2/3的患兒家長過分關(guān)注成績、期望值過高,剝奪孩子玩耍與情感宣泄的權(quán)利,使之喪失求學(xué)樂趣。三是學(xué)校重智育、輕情商,孩子常被批評(píng)、欺負(fù)等會(huì)讓孩子拒絕上學(xué)。

 

孩子厭學(xué),家長不可粗暴地批評(píng)孩子,而要耐心溝通??烧嬉龑?dǎo),如告訴孩子,不上學(xué)就當(dāng)不了科學(xué)家、警察。改變教育方式,多給感情支持,少些溺愛。焦慮癥狀嚴(yán)重時(shí),可與老師商量暫不上學(xué)。復(fù)學(xué)要循序漸進(jìn),靠近學(xué)校,走進(jìn)學(xué)校,坐進(jìn)教室,聽課一小時(shí)、兩小時(shí)……一步一步讓孩子適應(yīng)學(xué)校。每當(dāng)孩子有進(jìn)步,應(yīng)及時(shí)表揚(yáng)。有生理癥狀的要排除軀體疾病。

 

青少年

 

喜歡宅著,社交障礙

 

16歲的佳萌暑假期間三周沒出門,窩在家里看書、玩電腦。父親讓他出去走走,他依然我行我素,連最喜歡的姥姥來了也不見。現(xiàn)在許多青少年跟佳萌一樣不愿出門,日前,《新京報(bào)》一項(xiàng)調(diào)查顯示,60.87%的家長表示,自己孩子每天戶外活動(dòng)的時(shí)間不到1小時(shí)。

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適度“宅”能休養(yǎng)身心,但長期不與現(xiàn)實(shí)社會(huì)接觸會(huì)影響性格或行為模式。輕者無法正確評(píng)價(jià)自己,變得自卑或自負(fù),性格內(nèi)向、偏激,生活態(tài)度消極,不愛交流。重者出現(xiàn)社會(huì)退縮、情感淡漠等社會(huì)功能損害癥狀,患上社交障礙、焦慮癥、抑郁癥等。更有甚者出現(xiàn)少語少動(dòng),或自言、自語、自笑,把自己關(guān)在屋里發(fā)呆,對(duì)家人漠不關(guān)心,患上精神分裂癥。

 

“宅”族的心理成因有社會(huì)文化轉(zhuǎn)型為陌生人社會(huì)、社會(huì)信任度下降、電子產(chǎn)品依賴、以自我為中心的生活方式等。出于安全考慮和成績至上觀念,不少家長沒意識(shí)到“宅”現(xiàn)象的危害性,甚至表揚(yáng)孩子不出去亂跑,比“野孩子”文靜。這種正向強(qiáng)化讓不少成績好、愛看書的孩子也加入“宅”族。

 

青少年逆反心理強(qiáng),簡單說教往往適得其反。家長不妨做好榜樣,與鄰居、朋友多交流、多串門,鼓勵(lì)孩子外出運(yùn)動(dòng),同時(shí)教會(huì)孩子如何辨別好人壞人。青少年應(yīng)“宅”而有收獲,比如上網(wǎng)結(jié)識(shí)有同樣愛好的朋友,也可拓展興趣,如讀書、繪畫等。還要“宅”得健康,保證飲食規(guī)律,睡眠充足。如果出現(xiàn)心理障礙,一定要及時(shí)尋求心理專家的幫助。

 

 

 

 

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時(shí)間 : 2017-05-03
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分類 : D 心靈成長,G 學(xué)習(xí)力提升
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