孩子厭學的心理治療-郭瀟贏教授
廈門心理咨詢-德仁心心理咨詢機構(gòu):孩子厭學的心理治療
知名心理專家:心理學教授郭瀟贏
案例介紹:17歲的小蕓自從上高中以來開始出現(xiàn)了焦慮、興趣減少、易哭泣、以至經(jīng)常失眠;因此,不得不停止了學業(yè),來尋求心理幫助。
在心理咨詢中了解到小蕓的父親是一所中學的教師,從小對小蕓的期望就特別的高,每天叮囑輔導小蕓的學業(yè);所以自小以來在小蕓那幼小的心靈里學習成績好是天經(jīng)地義的事;因此,自從上學的第一天起她就很認真、努力的學習,功夫不負有心人,從小學到初中她的學習成績一直名列前茅。老師喜歡她,父母也一直覺得她是個很優(yōu)秀的孩子,所以小蕓對自己的要求也越來越高很高;可是,自從上了高中,由于要重新編班,開始接觸新的老師、同學,又要面對新的環(huán)境,周圍一切的改變和高中學業(yè)的加重,讓她無從適應(yīng),精神緊張,她每天覺得很累從而開始變得內(nèi)向、不想說話,也開始不喜歡讀書,她感到無助,學習的壓力使她喘不過氣來。
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案例測試-首先是人物投射:她選父親是皇帝,母親是皇后,但又找不到自己在家庭中的角色,不了解自己的主觀愿望。
房、樹、人投射:從畫中體現(xiàn)出有強迫性傾向,家庭給自己的感覺是約束和過度保護,沒有快樂和自我。
意向?qū)υ挶憩F(xiàn)出:她感到房間里很暗看不到光,心里害怕、很無助。
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行為功能分析中:她寫到:學習成績不好,沒面子,丟父母的臉。
箱庭作品對話顯示:這個大海和這些人在樹陰下吹著海風,看大海,海上有海鷗在天空中飛翔,自己是小天使。
郭瀟贏教授案例分析:人物投射她失去了自我,由于她出生在教育家庭,父母對自己的要求又過高,因此,從小就養(yǎng)成了刻板和苛求的人格傾向,做事古板追求完美,要做就做最好,由于精神過于緊張,反而使學習的效率降低;但是,自己又很難接受成績下降這個現(xiàn)實,導致失眠,休息不充分又很難完成學業(yè),這樣就形成了一個惡性的循環(huán)。意向?qū)υ捴兴姴坏焦饷鳎w現(xiàn)抑郁的心理反映;行為功能分析看出她沒有自我的背后是怕給父母丟臉,箱庭對話自己選天使是無助的心理反映,因為社會壓力、家庭壓力和自己給自己的壓力使她現(xiàn)在已不會放松自己了,心里只感到壓抑,對自己的評價降低,興趣減少,覺得無望、無助、無用,生活暗淡無光,感到自己沒有前途了。
診斷結(jié)果:抑郁狀態(tài)
郭瀟贏教授采取認知療法:把學習知識與考試分開看,建立學習的內(nèi)在目的。
1.學習是為了對知識的獲得,對人生的體驗和思想境界的不斷提高。
2.要重視學習的過程,要在學的過程中體驗到快樂。
3.體驗快樂的方法是能給別人帶來快樂。
4.做到無為而無不為,順其自然,為所當為。
5.活在當下,行動起來。
6.做一個天真活潑、隨意大度、自愛自信的人,這樣才能自己會更喜歡自己,別人也會更喜歡活潑可愛的你。
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